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Mahlzeit
Tags
Küche
Zeitraum
Zutaten
Geschmack
Vorbereitungszeit
Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot

Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot

6 Min.
7
Gesunder Kefir-Gugelhupf aus Dinkelmehl

Gesunder Kefir-Gugelhupf aus Dinkelmehl

60 Min.
4
Fit-Brotauflauf mit Äpfeln und Quark

Fit-Brotauflauf mit Äpfeln und Quark

60 Min.
Erfrischender alkoholfreier Mojito

Erfrischender alkoholfreier Mojito

5 Min.
Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen

Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen

40 Min.
1
Baba Ghanoush: Arabischer Auberginenaufstrich

Baba Ghanoush: Arabischer Auberginenaufstrich

45 Min.
1
Gesunder Aprikosenkuchen vom Blech

Gesunder Aprikosenkuchen vom Blech

60 Min.
5
Gesundes Quark-Dessert im Glas mit Obst

Gesundes Quark-Dessert im Glas mit Obst

10 Min.
Gesundes Protein-Nuss-Granola

Gesundes Protein-Nuss-Granola

40 Min.
2
Mango Sticky Rice – Kokosreis mit Mango

Mango Sticky Rice – Kokosreis mit Mango

30 Min.
1
Maulwurfkuchen mit Banane, Quark und Pudding

Maulwurfkuchen mit Banane, Quark und Pudding

60 Min.
20
Luxuriöse glutenfreie Schokoladen-Brownies

Luxuriöse glutenfreie Schokoladen-Brownies

45 Min.
2
Crumble: schnelles gesundes Dessert oder nahrhaftes Frühstück

Crumble: schnelles gesundes Dessert oder nahrhaftes Frühstück

40 Min.
Avocado-Schokoladenmousse

Avocado-Schokoladenmousse

10 Min.
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

8 Min.
4
Proteinpudding mit Vanille-Bananen-Geschmack

Proteinpudding mit Vanille-Bananen-Geschmack

15 Min.
1
Avocado-Aufstrich mit Quark

Avocado-Aufstrich mit Quark

10 Min.
Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

15 Min.
2
Zucchini-Pizza ohne Mehl

Zucchini-Pizza ohne Mehl

45 Min.
1
Zucchini-Schnitten mit Quark

Zucchini-Schnitten mit Quark

70 Min.
9
Eieromelett mit Gemüse und Käse

Eieromelett mit Gemüse und Käse

10 Min.
2
Gesunde Karotten-Haferflocken-Kekse ohne Zucker

Gesunde Karotten-Haferflocken-Kekse ohne Zucker

45 Min.
7
Muffins mit weißer Schokolade, Himbeeren und Streuseln

Muffins mit weißer Schokolade, Himbeeren und Streuseln

45 Min.
1
Gesunder Osterlammkuchen mit Quark

Gesunder Osterlammkuchen mit Quark

55 Min.
3
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