Nahrungsergänzungsmittel gegen Cholesterin

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Vilgain Omega-3
Vilgain Omega-3 ⁠–⁠ natürliche Form von Triglyceriden, hohe oxidative Stabilität, Unterstützung der Sehkraft, Gehirn und Herzgesundheit
25 mm 60 Kapseln
631
11,99 €
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-15 %
Erholungspaket ⁠–⁠ die Erholung nach dem Training mit einem Eiweiß- oder Proteinsnack mit Mikronährstoffen fördern
53,33 €
62,75 €
Vilgain BIO Flohsamenschalen
Vilgain BIO Flohsamenschalen ⁠–⁠ lösliche Ballaststoffe als Präbiotikum, welche auch ein Sättigungsgefühl verleihen
400 g
227
10,99 €
Vilgain Mariendistel
Vilgain Mariendistel ⁠–⁠ Unterstützt die Leberfunktion, reduziert Entzündungen, lindert Akne, 25x stärker als Pulver
90 Kapseln
89
9,99 €
Vilgain Reishi
Vilgain Reishi ⁠–⁠ Studienbasierte Unterstützung des Immunsystems, der kardiovaskulären Gesundheit und der Cholesterinkontrolle, Extrakt aus dem asiatischen ‚Pilz der Unsterblichkeit‘ mit einem Gehalt von 50 % wirksamer Polysacharide.
90 Kapseln
31
13,99 €
Vilgain Vegan Omega-3
Vilgain Vegan Omega-3 ⁠–⁠ ungesättigte EPA- und DHA-Säuren aus Meeresalgen, angereichert mit Vitamin D3 und K2, schnell absorbierte flüssige Form
90 ml
13
28,99 €
Vilgain Cholesterin Komplex
Vilgain Cholesterin Komplex ⁠–⁠ vollständige Unterstützung der Zusammensetzung des Lipidspektrums, 11 Wirkstoffe, darunter hochwertige Extrakte und Omega-3
90 Kapseln
16
17,99 €
Vilgain Omega-3
Vilgain Omega-3 ⁠–⁠ natürliche Form von Triglyceriden, hohe oxidative Stabilität, Unterstützung der Sehkraft, Gehirn und Herzgesundheit
16 mm 90 Kapseln
631
11,99 €
Vilgain Bockshornklee
Wieder in 3 Tagen auf Lager
Vilgain Bockshornklee ⁠–⁠ Pflanzenextrakt mit 50% Saponingehalt, trägt zur Cholesterin- und Blutzuckerkontrolle bei, fördert die Libido und eine gesunde Verdauung
90 Kapseln
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Supplements & Vitamine gegen Cholesterin

Cholesterin ist eine steroidale Substanz, die Bestandteil der Zellmembranen ist und im menschlichen Körper natürlich vorkommt. Der normale Cholesterinspiegel kann durch eine erhöhte Cholesterinzufuhr über die Nahrung gestört werden, da sich das Cholesterin nach und nach in den Blutgefäßen ablagert. Weniger durchlässige Blutgefäße können zu erhöhtem Blutdruck und anderen gesundheitlichen Problemen führen.

Der Lebensstil ist ein wichtiger Faktor, der den Cholesterinspiegel im Blut beeinflusst. Aber auch dies kann durch bestimmte Nahrungsergänzungsmittel unterstützt werden, die zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen:

  • Lösliche Ballaststoffe im Darm fangen Cholesterin ab und verringern seine Aufnahme in den Blutkreislauf. Unter den gängigen Lebensmitteln ist es ratsam, sich auf  Haferflocken Obst oder Gemüse, und bei den Nahrungsergänzungsmitteln Flohsamen oder Inulin zu konzentrieren.
  • Omega 3 gehören zu den gesundheitsfördernden Fetten, deren Verwendung sich positiv auf die Herzgesundheit und den Cholesterinspiegel auswirkt;
  • Beta‑Glucane sind Polysaccharide, die natürlich in Getreide oder Pilzen vorkommen. Sie beeinflussen die Funktion des Immunsystems positiv und senken den Cholesterinspiegel.

Weitere Substanzen, die zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen können, sind Lecithin, Linolsäure und Monacolin K, Vitalpilze oder Mariendistel.

Wie kann man den Cholesterinspiegel natürlich senken?

Der Schlüssel zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut ist die Einhaltung der Grundsätze einer gesunden Lebensweise - Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und Stressbewältigung. Die größten Risikofaktoren sind:

  • Übermäßiger Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln,
  • Rauchen,
  • Alkoholkonsum,
  • Übergewicht und Adipositas.

Auch eine erbliche Veranlagung kann zu einem erhöhten Cholesterinspiegel beitragen; in diesem Fall sollte der Zustand regelmäßig von einem Arzt überprüft werden. Durch eine gesunde Lebensweise können diese Veranlagungen jedoch minimiert werden.

Bei einem hohen Cholesterinspiegel ist es nicht ratsam, sich auf eine "Selbstmedikation" zu verlassen aber professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

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