Tribulus Terrestris

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Vilgain Tribulus Terrestris
Vilgain Tribulus Terrestris ⁠–⁠ starker Extrakt für sexuelles Wohlbefinden, Vitalität und Energie, 40% Protodioscin
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BioTech USA Tribulus Maximus
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Was ist Tribulus terrestris?

Tribulus terrestris ist ein einjähriges Kraut, das im alten China, Indien und Mesopotamien wegen seiner medizinischen Vorteile verwendet wurde. Heute ist Tribulus als Nahrungsergänzungsmittel bei Sportlern beliebt.

Wirkungen von Tribulus

Tribulus ist ein beliebtes Libidostimulans für Menschen, die ein geringes sexuelles Interesse zeigen. Außerdem fördert es nach Angaben der Hersteller die Produktion des Sexualhormons Testosteron bei Männern und von Östrogen bei Frauen. Bei jungen und gesunden Personen werden diese Wirkungen jedoch normalerweise nicht beobachtet. Neben diesen Wirkungen kann Tribulus:

  • Verbesserung des Blutzucker- und Cholesterinspiegels,
  • entzündungshemmende, antioxidative und antibakterielle Eigenschaften,
  • die subjektiv empfundene Energie erhöhen.

Die Wirkungen von Tribulus beruhen auf dem Gehalt an Saponinen, den in den Pflanzenextrakten enthaltenen Wirkstoffen. Aufgrund der Menge und Zusammensetzung der verschiedenen Saponine kann die Wirkung von Tribulus je nach Herkunftsland variieren.

Dosierung des Tribulus

Die empfohlene Tagesdosis von Tribulus wird auf der Grundlage der Saponine bestimmt, für die die empfohlene Dosis 5 mg pro Kilo Körpergewicht beträgt. Bei einer 60 kg schweren Person entspricht dies 300 mg Saponine. Wenn es sich um einen 60% Extrakt handelt, würde dies 500 mg Tribulus terrestris bedeuten.

Als eines der besten Tribulas gilt das sogenannte bulgarischer Tribulus der mindestens 60 % Saponine enthält. In unserem Vilgain Tribulus Terrestris findest du sogar 90% Saponine, und du kannst dich auf den laborgeprüften 40% Gehalt an Protodioscin, dem Hauptwirkstoff des Tribulus, verlassen.

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