Multivitamine

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Vilgain Multivitamin
Vilgain Multivitamin ⁠–⁠ 13 Vitamine und 7 Mineralien, hohe Verwetbarkeit, unterstützen die allgemeine Gesundheit
120 Kapseln
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17,99 €
Vilgain Multivitamin Complex
Vilgain Multivitamin Complex ⁠–⁠ 26 Wirkstoffe, 100% der Tagesdosis an Vitaminen, unterstützt Immun-, Nerven- und andere Funktionen des Körpers
90 Kapseln
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Reflex Nutrition Nexgen Pro
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BioTech USA One-A-Day
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Reflex Nutrition Nexgen Pro + Digestive Enzymes
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Reflex Nutrition Nexgen
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60 Kapseln
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Multivitaminpräparate

Vitamine und Mineralstoffe sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Lebensvorgänge im menschlichen Körper. Da die meisten von ihnen in unserem Körper nicht in ausreichendem Maße synthetisiert werden können, ist es unerlässlich, sie in Form einer abwechslungsreichen Ernährung oder von Nahrungsergänzungsmitteln zu sich zu nehmen. Neben Vitaminen und Mineralstoffen können Multivitaminpräparate auch bestimmte Aminosäuren, gesunde Fette, Enzyme oder probiotische Kulturen enthalten. Multivitamine fördern durch die Unterstützung des normalen Ablaufs von Reaktionen im Körper:

  • einen normalen Energiestoffwechsel,
  • die richtige Funktion des Immunsystems,
  • die normale Funktion des Gehirns,
  • Stressabbau, oder
  • die Gesundheit von Herz und Augen.

Aufgrund der häufigen Monotonie von Diäten oder Einschränkungen bei spezifischen Diäten werden Multivitamine und Multimineralien zu einer beliebten Alternative, die dazu beitragen kann, mehrere Probleme auf einmal anzugehen. Sie sollten jedoch keinesfalls schlechte Ernährungsgewohnheiten kompensieren, die zu einem Mangel an gesundheitsfördernden Substanzen führen. Die Einnahme eines Multivitamins kann besonders nützlich sein für:

  • Veganer und Vegetarier,
  • Schwangere und stillende Mütter,
  • Kinder und Jugendliche in der Wachstumsphase,
  • ältere Menschen,
  • Sportler und
  • Personen mit übermäßigem körperlichen oder geistigen Stress.

Jeder Organismus kann jedoch auch an einem anderen Mangel leiden, und die Einnahme eines unnötigen Vielfachen der empfohlenen Tagesdosis bestimmter Vitamine oder Mineralstoffe würde ihm nichts nützen. Multivitamine sollten daher "nach dem Körper" ausgewählt werden. Die in einem Multivitaminpräparat enthaltenen Stoffe sollten dann nicht als eigenständige Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, da sie in manchen Fällen mehr schaden als nützen können. Bei der Auswahl ist es ratsam, die organische Form zu wählen - chelatiert.

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