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Mahlzeit
Tags
Küche
Zeitraum
Zutaten
Geschmack
Vorbereitungszeit
Lemon Curd: englische Zitronencreme

Lemon Curd: englische Zitronencreme

40 Min.
Möhrengrün-Pesto

Möhrengrün-Pesto

20 Min.
Pico de Gallo: mexikanische Tomaten Salsa

Pico de Gallo: mexikanische Tomaten Salsa

15 Min.
Rotkohl Coleslaw mit Mayo

Rotkohl Coleslaw mit Mayo

15 Min.
1
Luftige Nuss-Karotten-Muffins mit Creme

Luftige Nuss-Karotten-Muffins mit Creme

50 Min.
2
Rote-Bete-Aufstrich mit Ei

Rote-Bete-Aufstrich mit Ei

15 Min.
2
Gesunder Nudelsalat mit Joghurt und Eiern

Gesunder Nudelsalat mit Joghurt und Eiern

20 Min.
1
Tschechischer Míša-Kuchen als Dessert im Glas

Tschechischer Míša-Kuchen als Dessert im Glas

35 Min.
12
Frühstück im Glas - Herbst Overnight Oats 4x anders

Frühstück im Glas - Herbst Overnight Oats 4x anders

10 Min.
Super schneller Frühstücks-Burrito

Super schneller Frühstücks-Burrito

15 Min.
Herzhafte Waffeln mit Schnittlauch und Nussbutter

Herzhafte Waffeln mit Schnittlauch und Nussbutter

20 Min.
1
Gesunde Apfelpfannkuchen ohne Mehl mit Haferflocken

Gesunde Apfelpfannkuchen ohne Mehl mit Haferflocken

30 Min.
4
Pyramidenkuchen mit Quark und Erdbeeren

Pyramidenkuchen mit Quark und Erdbeeren

20 Min.
1
Faser-Karotten-Sandwich mit Nüssen

Faser-Karotten-Sandwich mit Nüssen

70 Min.
2
Pasta mit Bolognese-Sauce ohne Fleisch

Pasta mit Bolognese-Sauce ohne Fleisch

60 Min.
Protein-Kefir-Pancakes aus Hafermehl

Protein-Kefir-Pancakes aus Hafermehl

20 Min.
1
Schokoladenmuffins mit Quark

Schokoladenmuffins mit Quark

45 Min.
5
Glutenfreie Pfannkuchen aus Reismehl

Glutenfreie Pfannkuchen aus Reismehl

20 Min.
4
Bananenbrot mit Quark-Ricotta-Creme

Bananenbrot mit Quark-Ricotta-Creme

80 Min.
4
Sex vom Blech oder das perfekte Dessert mit nur 82 kcal pro Portion

Sex vom Blech oder das perfekte Dessert mit nur 82 kcal pro Portion

45 Min.
26
Vegetarisches Curry mit Kokosmilch

Vegetarisches Curry mit Kokosmilch

30 Min.
6
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

5 Min.
3
Brownie Mug Cake – oder: Brownie aus der Tasse

Brownie Mug Cake – oder: Brownie aus der Tasse

5 Min.
5
Gesunder Karottenkuchen mit Haferflocken-Streuseln

Gesunder Karottenkuchen mit Haferflocken-Streuseln

60 Min.
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