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Mahlzeit
Tags
Küche
Zeitraum
Zutaten
Geschmack
Vorbereitungszeit
Protein-Kuchen mit Obst für eine Person

Protein-Kuchen mit Obst für eine Person

35 Min.
Zimt-Smoothie mit Datteln

Zimt-Smoothie mit Datteln

5 Min.
Cremige Gemüsesuppe mit Kokosmilch

Cremige Gemüsesuppe mit Kokosmilch

50 Min.
4
Hausgemachtes Bananen-Granola

Hausgemachtes Bananen-Granola

10 Min.
Hähnchenfleisch mit Sahnesoße

Hähnchenfleisch mit Sahnesoße

30 Min.
1
Lasagne mit Hackfleisch und Béchamelsauce

Lasagne mit Hackfleisch und Béchamelsauce

140 Min.
10
Hirtenkuchen aka Cottage Pie

Hirtenkuchen aka Cottage Pie

45 Min.
1
Apfel-Toastbrot-Auflauf

Apfel-Toastbrot-Auflauf

65 Min.
3
Überbackene Nudeln mit Pulled Chicken

Überbackene Nudeln mit Pulled Chicken

65 Min.
1
Schoko-Biskuitrolle mit Quark-Sahne Füllung

Schoko-Biskuitrolle mit Quark-Sahne Füllung

30 Min.
1
Fitness Putenhackbraten

Fitness Putenhackbraten

70 Min.
1
Quinoa mit geröstetem Gemüse und Hähnchen

Quinoa mit geröstetem Gemüse und Hähnchen

50 Min.
Aufstrich aus gerösteten Paprika

Aufstrich aus gerösteten Paprika

65 Min.
2
Schoko-Käsekuchen-Brownies mit Quark

Schoko-Käsekuchen-Brownies mit Quark

50 Min.
27
BBQ-Hähnchenkeulen

BBQ-Hähnchenkeulen

60 Min.
Hausgemachter Pfirsich-Eistee

Hausgemachter Pfirsich-Eistee

15 Min.
Zucchini-Nockerl

Zucchini-Nockerl

25 Min.
4
Nudelsalat mit Tomatenpesto

Nudelsalat mit Tomatenpesto

20 Min.
Minestrone: schnelle italienische Suppe

Minestrone: schnelle italienische Suppe

40 Min.
Hausgemachtes Sorbet

Hausgemachtes Sorbet

15 Min.
Caprese-Salat mit Basilikumpesto

Caprese-Salat mit Basilikumpesto

5 Min.
Knuspriger Blumenkohl im Teigmantel im Ofen gebacken

Knuspriger Blumenkohl im Teigmantel im Ofen gebacken

50 Min.
Tortilla-Chips aus Wraps im Backofen

Tortilla-Chips aus Wraps im Backofen

20 Min.
Topfenknödel mit Mohn und Erdbeersauce

Topfenknödel mit Mohn und Erdbeersauce

25 Min.
3
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