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Mahlzeit
Tags
Küche
Zeitraum
Zutaten
Geschmack
Vorbereitungszeit
Hähnchen-Enchiladas

Hähnchen-Enchiladas

35 Min.
Cremige Pilzsauce mit Nudeln

Cremige Pilzsauce mit Nudeln

20 Min.
Poke Bowl mit Hähnchenfleisch

Poke Bowl mit Hähnchenfleisch

30 Min.
Burrata Caprese Toast

Burrata Caprese Toast

15 Min.
Vegane Lasagne mit Linsen

Vegane Lasagne mit Linsen

90 Min.
Nudelsalat mit Thunfisch und Ei

Nudelsalat mit Thunfisch und Ei

15 Min.
Schnelles Asia-Chicken für die Lunchbox

Schnelles Asia-Chicken für die Lunchbox

50 Min.
Hummus aus Roter Bete

Hummus aus Roter Bete

5 Min.
Hausgemachtes Qurrito

Hausgemachtes Qurrito

10 Min.
3
Hähnchenfleischbällchen mit Reis

Hähnchenfleischbällchen mit Reis

35 Min.
2
Quarkkuchen mit Aprikosen und Zimtstreuseln

Quarkkuchen mit Aprikosen und Zimtstreuseln

60 Min.
2
Couscous mit Gemüse

Couscous mit Gemüse

25 Min.
Italienische Pasta mit Basilikumpesto und Hähnchenfleisch

Italienische Pasta mit Basilikumpesto und Hähnchenfleisch

10 Min.
1
Udon-Nudeln mit Hähnchenfleisch und Gemüse

Udon-Nudeln mit Hähnchenfleisch und Gemüse

40 Min.
Gebackener Lachs mit Reis

Gebackener Lachs mit Reis

25 Min.
Fluffiges, süßes Eier-Omelett

Fluffiges, süßes Eier-Omelett

25 Min.
Schokoladen-Protein-Kugeln

Schokoladen-Protein-Kugeln

20 Min.
Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

5 Min.
Saftiger Zucchini-Lebkuchen aus Dinkelmehl

Saftiger Zucchini-Lebkuchen aus Dinkelmehl

60 Min.
Überbackener Blumenkohl mit Kartoffeln und Eiern

Überbackener Blumenkohl mit Kartoffeln und Eiern

60 Min.
Gesunde Pizza mit Thunfisch in wenigen Minuten fertig

Gesunde Pizza mit Thunfisch in wenigen Minuten fertig

10 Min.
Gesunder Eiersalat

Gesunder Eiersalat

18 Min.
Karottenaufstrich mit Topfen

Karottenaufstrich mit Topfen

40 Min.
Protein-Schokoladenmousse

Protein-Schokoladenmousse

5 Min.
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