Fitness-Frühstück

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Zutaten
  • Apfel  (17)
  • Aubergine  (1)
  • Avocado  (13)
  • Balkankäse  (1)
  • Banane  (35)
  • Birne  (2)
  • Blattspinat  (1)
  • Blaubeeren  (16)
Geschmack
  • Herzhaft  (16)
  • Süß  (84)
Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (71)
  • In 30 Minuten  (110)
  • In 60 Minuten  (180)
  • 60 Minuten und mehr  (40)
Eieromelett mit Gemüse und Käse

Eieromelett mit Gemüse und Käse

10 Min.
2
Cottage-Pfannkuchen mit Quark und Marmelade

Cottage-Pfannkuchen mit Quark und Marmelade

15 Min.
2
Türkische Eier mit Joghurt

Türkische Eier mit Joghurt

20 Min.
3
Luftige Nuss-Karotten-Muffins mit Creme

Luftige Nuss-Karotten-Muffins mit Creme

50 Min.
2
Zitronenkuchen mit Heidelbeeren

Zitronenkuchen mit Heidelbeeren

60 Min.
7
Protein-Kefir-Pancakes aus Hafermehl

Protein-Kefir-Pancakes aus Hafermehl

20 Min.
2
Foccacia mit Oliven und Rosmarin

Foccacia mit Oliven und Rosmarin

60 Min.
2
Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

15 Min.
2
Pfannkuchen aus Haferflocken

Pfannkuchen aus Haferflocken

10 Min.
4
Rote-Bete-Aufstrich

Rote-Bete-Aufstrich

10 Min.
1
Joghurt-Pflaumenkuchen mit Streuseln

Joghurt-Pflaumenkuchen mit Streuseln

60 Min.
9
Gebackener Quark mit Äpfeln und knusprigen Krümel

Gebackener Quark mit Äpfeln und knusprigen Krümel

50 Min.
11
Schneller Mohnkuchen mit Zitronencreme

Schneller Mohnkuchen mit Zitronencreme

50 Min.
12
Glutenfreies Protein-Dessert im Glas

Glutenfreies Protein-Dessert im Glas

45 Min.
Mohnstrudel aus Quarkteig

Mohnstrudel aus Quarkteig

45 Min.
11
Protein-Pancakes mit Schoko-Ghee

Protein-Pancakes mit Schoko-Ghee

35 Min.
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

8 Min.
4
Pflaumen-Crumble

Pflaumen-Crumble

40 Min.
2
Einfache mährische Kolatschen in der Fit-Version

Einfache mährische Kolatschen in der Fit-Version

50 Min.
15
Protein-Hafer-Pfannkuchen mit griechischem Joghurt und Marmelade

Protein-Hafer-Pfannkuchen mit griechischem Joghurt und Marmelade

10 Min.
1
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

5 Min.
3
Vollkorn-Pfannkuchen

Vollkorn-Pfannkuchen

15 Min.
Herzhafte Muffins mit Schinken

Herzhafte Muffins mit Schinken

40 Min.
1
Protein Waffeln mit Haferflocken

Protein Waffeln mit Haferflocken

10 Min.
2