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Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (185) Reset in 15 Minuten
  • In 30 Minuten  (419)
  • In 60 Minuten  (726)
  • 60 Minuten und mehr  (130)
Eier-Sandwich mit Thunfisch und Gemüse

Eier-Sandwich mit Thunfisch und Gemüse

10 Min.
Gesunde Bananen-Krapfen aus der Heißluftfritteuse

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15 Min.
2
Nudeln mit Thunfisch und Oliven

Nudeln mit Thunfisch und Oliven

15 Min.
1
Überbackene Toasts mit Ei aus dem Ofen

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15 Min.
Erdbeer-Protein-Smoothie-Bowl

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5 Min.
Chimichurri Sauce

Chimichurri Sauce

15 Min.
Protein-Frozen-Margarita

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5 Min.
Gemüsesalat mit Ei

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15 Min.
Erbsencremesuppe mit Sahne

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15 Min.
Eingelegter Ingwer in Honig für Tee

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10 Min.
2
Thunfischsalat mit Feta-Käse und Oliven

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10 Min.
Möhren-Pfannkuchen

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10 Min.
Matcha-Chia-Pudding 3x anders

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10 Min.
Pico de Gallo: mexikanische Tomaten Salsa

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15 Min.
Wassermelonen-Mojito ohne Alkohol

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5 Min.
Tortilla mit Thunfisch

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10 Min.
Einfacher Räucherlachs-Aufstrich

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10 Min.
Fermentierter Porridge ohne Gluten

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15 Min.
Zimt-Smoothie mit Datteln

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5 Min.
Cookie Dough Protein-Kugeln

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15 Min.
Hausgemachte Ingwerlimonade mit Minze

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15 Min.
Flammkuchen

Flammkuchen

7 Min.
Loaded Homemade Hot Dog

Loaded Homemade Hot Dog

5 Min.
Hausgemachter Schoko-Termix aus Quark

Hausgemachter Schoko-Termix aus Quark

10 Min.