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Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (13)
  • In 30 Minuten  (17)
  • In 60 Minuten  (27)
  • 60 Minuten und mehr  (4)
Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot

Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot

6 Min.
7
Topfenknödel mit Mohn und Erdbeersauce

Topfenknödel mit Mohn und Erdbeersauce

25 Min.
2
Protein-Blaubeer-Muffins mit Pekannüssen

Protein-Blaubeer-Muffins mit Pekannüssen

65 Min.
1
Einfache Ramen-Suppe mit Hühnerbrühe

Einfache Ramen-Suppe mit Hühnerbrühe

5 Min.
5
Joghurt-Chia-Pudding mit Obst

Joghurt-Chia-Pudding mit Obst

10 Min.
Türkische Eier mit Joghurt

Türkische Eier mit Joghurt

20 Min.
2
Tagliatelle Carbonara

Tagliatelle Carbonara

25 Min.
Zitronenkuchen mit Heidelbeeren

Zitronenkuchen mit Heidelbeeren

60 Min.
6
Herzhafte Muffins mit Schinken

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40 Min.
1
No-Bake Quark-Dessert mit Früchten im Glas

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10 Min.
2
Shakshuka: israelisches Frühstück

Shakshuka: israelisches Frühstück

15 Min.
2
Gesunder Heidelbeerkuchen mit Quark

Gesunder Heidelbeerkuchen mit Quark

85 Min.
4
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

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20 Min.
2
Nudelsalat mit Thunfisch und Ei

Nudelsalat mit Thunfisch und Ei

15 Min.
Überbackener Blumenkohl mit Kartoffeln und Eiern

Überbackener Blumenkohl mit Kartoffeln und Eiern

60 Min.
Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

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15 Min.
2
Kimchi Fried Rice: Gebratener Reis mit Kimchi

Kimchi Fried Rice: Gebratener Reis mit Kimchi

15 Min.
1
Miso Ramen

Miso Ramen

45 Min.
Schnell gebratener Reis mit Ei

Schnell gebratener Reis mit Ei

10 Min.
2
Sardinenaufstrich mit Quark und Eiern

Sardinenaufstrich mit Quark und Eiern

10 Min.
Mini Cottage Cheesecake

Mini Cottage Cheesecake

40 Min.
6
BLT Cottage Cheese Flat Bread

BLT Cottage Cheese Flat Bread

45 Min.
Blueberry Baked Oats

Blueberry Baked Oats

40 Min.
2
Frittata aus Hüttenkäse

Frittata aus Hüttenkäse

40 Min.
1
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