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Mahlzeit
Tags
Küche
Zeitraum
Zutaten
Geschmack
Vorbereitungszeit
Protein-Bowl mit Hähnchenfleisch

Protein-Bowl mit Hähnchenfleisch

25 Min.
Himbeer-Tiramisu im Glas

Himbeer-Tiramisu im Glas

10 Min.
Joghurt-Chia-Pudding mit Obst

Joghurt-Chia-Pudding mit Obst

10 Min.
Gebratener Lachs mit Gemüse

Gebratener Lachs mit Gemüse

30 Min.
Tagliatelle Alfredo mit Hähnchenfleisch

Tagliatelle Alfredo mit Hähnchenfleisch

25 Min.
Bananen-Pancakes aus Haferflocken

Bananen-Pancakes aus Haferflocken

15 Min.
5
Schokoladen-Protein-Kugeln

Schokoladen-Protein-Kugeln

20 Min.
Thunfisch-Burger

Thunfisch-Burger

25 Min.
Überbackene Toasts mit Ei aus dem Ofen

Überbackene Toasts mit Ei aus dem Ofen

15 Min.
Hähnchen-Quesadilla mit Spinat und Käse

Hähnchen-Quesadilla mit Spinat und Käse

13 Min.
Hausgemachte Quark-Vanille-Riegel

Hausgemachte Quark-Vanille-Riegel

10 Min.
Zitronenhähnchen mit Reis und Karottensalat

Zitronenhähnchen mit Reis und Karottensalat

20 Min.
1
Gnocchi mit Tomatensauce und Spinat

Gnocchi mit Tomatensauce und Spinat

30 Min.
Eier-Sandwich mit Thunfisch und Gemüse

Eier-Sandwich mit Thunfisch und Gemüse

10 Min.
Pikanter Käseaufstrich mit Knoblauch

Pikanter Käseaufstrich mit Knoblauch

10 Min.
Puten-Bratlinge

Puten-Bratlinge

30 Min.
3
Toast mit Fleischfüllung und Käse

Toast mit Fleischfüllung und Käse

15 Min.
1
Einfacher Räucherlachs-Aufstrich

Einfacher Räucherlachs-Aufstrich

10 Min.
Belegte Bruschetta mit Hummus

Belegte Bruschetta mit Hummus

30 Min.
Servierplatte mit Räucherlachs und Crackern

Servierplatte mit Räucherlachs und Crackern

15 Min.
Gingerbread Latte

Gingerbread Latte

15 Min.
Hausgemachte Toffifee aus Datteln

Hausgemachte Toffifee aus Datteln

15 Min.
Hausgemachte Baumstriezel

Hausgemachte Baumstriezel

30 Min.
Kekse aus Maisflocken

Kekse aus Maisflocken

20 Min.
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