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  • In 30 Minuten  (261) Reset in 30 Minuten
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  • 60 Minuten und mehr  (82) Reset 60 Minuten und mehr
Teriyaki-Hähnchen-Wraps

Teriyaki-Hähnchen-Wraps

30 Min.
Cremige Süßkartoffelsuppe mit Ingwer und Kokosmilch

Cremige Süßkartoffelsuppe mit Ingwer und Kokosmilch

30 Min.
Super schneller Frühstücks-Burrito

Super schneller Frühstücks-Burrito

15 Min.
Herzhafte Waffeln mit Schnittlauch und Nussbutter

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20 Min.
1
Gesunde Apfelpfannkuchen ohne Mehl mit Haferflocken

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30 Min.
4
Pasta mit Ricotta, Tomaten und Putenfleisch

Pasta mit Ricotta, Tomaten und Putenfleisch

30 Min.
2
Tapioka-Pudding mit Kokosmilch

Tapioka-Pudding mit Kokosmilch

20 Min.
1
Pyramidenkuchen mit Quark und Erdbeeren

Pyramidenkuchen mit Quark und Erdbeeren

20 Min.
1
Erfrischendes Dessert aus Ricotta und Quark

Erfrischendes Dessert aus Ricotta und Quark

20 Min.
Hähnchen Kung Pao mit Reis

Hähnchen Kung Pao mit Reis

30 Min.
2
Hüttenkäse-Pfannkuchen

Hüttenkäse-Pfannkuchen

15 Min.
7
Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten

Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten

20 Min.
Faser-Karotten-Sandwich mit Nüssen

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70 Min.
2
Pasta mit Bolognese-Sauce ohne Fleisch

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60 Min.
Protein-Kefir-Pancakes aus Hafermehl

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20 Min.
1
Glutenfreie Pfannkuchen aus Reismehl

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20 Min.
4
Bananenbrot mit Quark-Ricotta-Creme

Bananenbrot mit Quark-Ricotta-Creme

80 Min.
4
Vegetarisches Curry mit Kokosmilch

Vegetarisches Curry mit Kokosmilch

30 Min.
6
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

5 Min.
3
Brownie Mug Cake – oder: Brownie aus der Tasse

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5 Min.
5
Gesunder Karottenkuchen mit Haferflocken-Streuseln

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60 Min.
2
Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Backofen

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Backofen

70 Min.
Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot

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6 Min.
7
Gesunder Kefir-Gugelhupf aus Dinkelmehl

Gesunder Kefir-Gugelhupf aus Dinkelmehl

60 Min.
4
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