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Mahlzeit
Tags
Küche
Zeitraum
Zutaten
Geschmack
Vorbereitungszeit
Erfrischender alkoholfreier Mojito

Erfrischender alkoholfreier Mojito

5 Min.
Hausgemachter Ingwer-Shot mit Apfel

Hausgemachter Ingwer-Shot mit Apfel

10 Min.
4
Pinsa 3x anders

Pinsa 3x anders

12 Min.
2
Tassenwaffeln

Tassenwaffeln

15 Min.
3
Burrata Caprese Toast

Burrata Caprese Toast

15 Min.
Nudelsalat mit Thunfisch und Ei

Nudelsalat mit Thunfisch und Ei

15 Min.
Hausgemachtes Qurrito

Hausgemachtes Qurrito

10 Min.
3
Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

5 Min.
Protein Bananenpfannkuchen ohne Mehl

Protein Bananenpfannkuchen ohne Mehl

15 Min.
Thunfisch-Burrito

Thunfisch-Burrito

10 Min.
4
Italienische Pasta mit Basilikumpesto und Hähnchenfleisch

Italienische Pasta mit Basilikumpesto und Hähnchenfleisch

10 Min.
1
Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

15 Min.
2
Caesar-Salat mit Hähnchenfleisch

Caesar-Salat mit Hähnchenfleisch

12 Min.
Rote-Bete-Aufstrich mit Ei

Rote-Bete-Aufstrich mit Ei

15 Min.
2
Avocado-Guacamole

Avocado-Guacamole

15 Min.
Avocado-Schokoladenmousse

Avocado-Schokoladenmousse

10 Min.
Kimchi Fried Rice: Gebratener Reis mit Kimchi

Kimchi Fried Rice: Gebratener Reis mit Kimchi

15 Min.
1
Proteinpudding mit Vanille-Bananen-Geschmack

Proteinpudding mit Vanille-Bananen-Geschmack

15 Min.
1
Himbeer-Tiramisu im Glas

Himbeer-Tiramisu im Glas

10 Min.
No-bake Cake Pops

No-bake Cake Pops

15 Min.
Schnell gebratener Reis mit Ei

Schnell gebratener Reis mit Ei

10 Min.
2
Tiramisu Chia-Pudding

Tiramisu Chia-Pudding

10 Min.
Thailändische Reisnudeln mit Garnelen

Thailändische Reisnudeln mit Garnelen

15 Min.
1
Sardinenaufstrich mit Quark und Eiern

Sardinenaufstrich mit Quark und Eiern

10 Min.
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