Gesunde und fitness Mittagessen

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Mahlzeit
Tags
Küche
Zeitraum
Zutaten
Geschmack
Vorbereitungszeit
Hausgemachte Kroketten in der Heißluftfritteuse

Hausgemachte Kroketten in der Heißluftfritteuse

60 Min.
4
Kartoffelsalat aus Ofenkartoffeln

Kartoffelsalat aus Ofenkartoffeln

70 Min.
3
Couscous mit Gemüse

Couscous mit Gemüse

25 Min.
Burger mit Pulled Pork

Burger mit Pulled Pork

15 Min.
Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen und Kokosmilch

Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen und Kokosmilch

20 Min.
2
Rote-Bete-Patties mit Tzatziki

Rote-Bete-Patties mit Tzatziki

40 Min.
Bang Bang Hähnchenspieße

Bang Bang Hähnchenspieße

30 Min.
Schneller Meal Prep für den ganzen Tag

Schneller Meal Prep für den ganzen Tag

90 Min.
1
Caesar Wraps mit knusprigem Hähnchen

Caesar Wraps mit knusprigem Hähnchen

20 Min.
4
Flammkuchen

Flammkuchen

7 Min.
Rindfleisch Teriyaki mit Reis

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

20 Min.
Herzhafter Porridge mit Spiegelei

Herzhafter Porridge mit Spiegelei

30 Min.
2
Tagliatelle mit Parmesan

Tagliatelle mit Parmesan

20 Min.
Mexikanischer One-Pot-Reis mit Hähnchen

Mexikanischer One-Pot-Reis mit Hähnchen

35 Min.
1
Gnocchi mit Tomatensauce und Mozzarella

Gnocchi mit Tomatensauce und Mozzarella

20 Min.
2
Überbackene Kartoffeln mit Lachs und Spinat

Überbackene Kartoffeln mit Lachs und Spinat

50 Min.
1
Linsen-Dhal mit Kokosmilch

Linsen-Dhal mit Kokosmilch

25 Min.
2
Französische cremige Zwiebelsuppe mit überbackenem Baguette

Französische cremige Zwiebelsuppe mit überbackenem Baguette

90 Min.
Patatas Bravas: spanische Back-Kartoffeln

Patatas Bravas: spanische Back-Kartoffeln

35 Min.
4
Kimchi Fried Rice: Gebratener Reis mit Kimchi

Kimchi Fried Rice: Gebratener Reis mit Kimchi

15 Min.
1
Cremige Pilzsauce mit Nudeln

Cremige Pilzsauce mit Nudeln

20 Min.
Gnocchi mit Hokkaido-Kürbissauce

Gnocchi mit Hokkaido-Kürbissauce

40 Min.
5
Spaghetti Carbonara mit Sahne und EIgelb

Spaghetti Carbonara mit Sahne und EIgelb

22 Min.
Nudelsalat mit Thunfisch und Ei

Nudelsalat mit Thunfisch und Ei

15 Min.
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