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Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (57)
  • In 30 Minuten  (93)
  • In 60 Minuten  (146)
  • 60 Minuten und mehr  (18)
Glutenfreie Zucchini-Nuggets aus der Heißluftfritteuse

Glutenfreie Zucchini-Nuggets aus der Heißluftfritteuse

25 Min.
3
Kartoffelsalat 3x anders à la Aktin

Kartoffelsalat 3x anders à la Aktin

55 Min.
Pasta mit getrockneten Tomaten

Pasta mit getrockneten Tomaten

25 Min.
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

20 Min.
2
Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen

Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen

40 Min.
1
Tassenwaffeln

Tassenwaffeln

15 Min.
3
Brownies aus roter Bete

Brownies aus roter Bete

50 Min.
3
Burrata Caprese Toast

Burrata Caprese Toast

15 Min.
Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

5 Min.
Couscous mit Gemüse

Couscous mit Gemüse

25 Min.
Herzhafte Eiermuffins mit Schinken

Herzhafte Eiermuffins mit Schinken

35 Min.
2
Hausgemachtes Kimchi

Hausgemachtes Kimchi

60 Min.
6
Gesunder, fluffiger Milchreisauflauf mit Früchten und Eischnee

Gesunder, fluffiger Milchreisauflauf mit Früchten und Eischnee

90 Min.
Protein Bananenpfannkuchen ohne Mehl

Protein Bananenpfannkuchen ohne Mehl

15 Min.
Gesunder Eiersalat

Gesunder Eiersalat

18 Min.
Nizza-Salat mit Thunfisch

Nizza-Salat mit Thunfisch

35 Min.
1
Saftige Muffins aus Dinkelmehl

Saftige Muffins aus Dinkelmehl

40 Min.
Erdbeer-Aprikosen-Crumble mit Haferflocken

Erdbeer-Aprikosen-Crumble mit Haferflocken

60 Min.
Gebackener Quark mit Obst

Gebackener Quark mit Obst

55 Min.
Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

15 Min.
2
Caesar-Salat mit Hähnchenfleisch

Caesar-Salat mit Hähnchenfleisch

12 Min.
Gesundes Protein-Nuss-Granola

Gesundes Protein-Nuss-Granola

40 Min.
2
Gesunde Apfelmuffins mit Quark

Gesunde Apfelmuffins mit Quark

45 Min.
Kürbis-Gugelhupf mit Quark

Kürbis-Gugelhupf mit Quark

65 Min.
1