Du weißt nicht, was du morgen zu Mittag essen sollst? Bereite mit uns dieses einfache Hähnchen‑Kung‑Pao mit Reis direkt für die nächsten 4 Tage vor – schnell, praktisch und richtig lecker.
Kauf der für das Rezept verwendeten Zutaten
1 Portion beinhaltet
- 590 kcal
- 80 g Kohlenhydrate
- 17 g Fett
- 28 g Protein
Für 4 Portionen
Für die Fleischmischung:
- 400 g Hähnchenschenkel
- 3 Esslöffel Aminosauce
- 1 Esslöffel Vilgain Blütenhonig
- 1 Teelöffel Maisstärke
- 2 Esslöffel Rapsöl
- Zitronensaft
- 1 rote Paprika
- 1 grüner Paprika
- 1 gelbe Paprika
- 1 Prise Salz
- 25 g Erdnüsse
Außerdem:
- 320 g Jasminreis
- 1 Prise Frühlingszwiebeln
Verfahren
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Als Nächstes das Fleisch, die Amino‑Sauce, Honig, Zitronensaft, Gewürze und Erdnüsse zu der Mischung geben und kurz aufkochen lassen. Mit einem Teelöffel Maisstärke andicken.
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Und dann einfach mit gedünstetem Reis und gehackten Frühlingszwiebeln servieren.
Guten Appetit!
