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Geschmack
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Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (41)
  • In 30 Minuten  (83)
  • In 60 Minuten  (143)
  • 60 Minuten und mehr  (23)
Tapioka-Pudding mit Kokosmilch

Tapioka-Pudding mit Kokosmilch

20 Min.
1
Faser-Karotten-Sandwich mit Nüssen

Faser-Karotten-Sandwich mit Nüssen

70 Min.
2
Protein-Kefir-Pancakes aus Hafermehl

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20 Min.
1
Schokoladenmuffins mit Quark

Schokoladenmuffins mit Quark

45 Min.
5
Bananenbrot mit Quark-Ricotta-Creme

Bananenbrot mit Quark-Ricotta-Creme

80 Min.
4
Sex vom Blech oder das perfekte Dessert mit nur 82 kcal pro Portion

Sex vom Blech oder das perfekte Dessert mit nur 82 kcal pro Portion

45 Min.
26
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

5 Min.
3
Brownie Mug Cake – oder: Brownie aus der Tasse

Brownie Mug Cake – oder: Brownie aus der Tasse

5 Min.
5
Indisches Butter Chicken in der Fit-Version

Indisches Butter Chicken in der Fit-Version

40 Min.
2
Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot

Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot

6 Min.
7
Gesunder Kefir-Gugelhupf aus Dinkelmehl

Gesunder Kefir-Gugelhupf aus Dinkelmehl

60 Min.
4
Fit-Brotauflauf mit Äpfeln und Quark

Fit-Brotauflauf mit Äpfeln und Quark

60 Min.
Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen

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40 Min.
1
Gesunder Aprikosenkuchen vom Blech

Gesunder Aprikosenkuchen vom Blech

60 Min.
5
Tortilla mit zerrissenem Hühnerfleisch

Tortilla mit zerrissenem Hühnerfleisch

50 Min.
Gesundes Protein-Nuss-Granola

Gesundes Protein-Nuss-Granola

40 Min.
2
Mango Sticky Rice – Kokosreis mit Mango

Mango Sticky Rice – Kokosreis mit Mango

30 Min.
1
Maulwurfkuchen mit Banane, Quark und Pudding

Maulwurfkuchen mit Banane, Quark und Pudding

60 Min.
20
Avocado-Schokoladenmousse

Avocado-Schokoladenmousse

10 Min.
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

8 Min.
4
Proteinpudding mit Vanille-Bananen-Geschmack

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15 Min.
1
Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

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15 Min.
2
Gesunde Karotten-Haferflocken-Kekse ohne Zucker

Gesunde Karotten-Haferflocken-Kekse ohne Zucker

45 Min.
7
Muffins mit weißer Schokolade, Himbeeren und Streuseln

Muffins mit weißer Schokolade, Himbeeren und Streuseln

45 Min.
1
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