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Geschmack
  • Herzhaft  (5)
  • Süß  (50)
Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (27)
  • In 30 Minuten  (47)
  • In 60 Minuten  (84)
  • 60 Minuten und mehr  (20)
Himbeer-Chia-Pudding mit Kokosmilch

Himbeer-Chia-Pudding mit Kokosmilch

5 Min.
Zimt-Smoothie mit Datteln

Zimt-Smoothie mit Datteln

5 Min.
Erdbeer-Protein-Smoothie-Bowl

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5 Min.
Avocado-Aufstrich mit Quark

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10 Min.
Gesundes Quark-Dessert im Glas mit Obst

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10 Min.
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

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10 Min.
Frühstück im Glas - Herbst Overnight Oats 4x anders

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10 Min.
Tiramisu im Glas ohne Alkohol und Ei mit Quark

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10 Min.
4
No-Bake Quark-Dessert mit Früchten im Glas

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10 Min.
2
Bounty im Glas: Leichtes Dessert mit knuspriger Schokolade

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10 Min.
1
Pfannkuchen aus Haferflocken

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10 Min.
4
Sardinenaufstrich mit Quark und Eiern

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10 Min.
Joghurt-Chia-Pudding mit Obst

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10 Min.
Himbeer-Tiramisu im Glas

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10 Min.
Tiramisu Chia-Pudding

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10 Min.
Pistazien-Chia-Pudding

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10 Min.
Pikanter Käseaufstrich mit Knoblauch

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10 Min.
Bananen-Chia-Pudding

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10 Min.
Sellerieaufstrich mit Karotten

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10 Min.
1
Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

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15 Min.
2
Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

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15 Min.
2
Protein Quarkriegel

Protein Quarkriegel

15 Min.
Dinkelpfannkuchen mit Lebkuchengeschmack

Dinkelpfannkuchen mit Lebkuchengeschmack

15 Min.
3
Protein Grießbrei mit Quark ohne Ei

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15 Min.
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