Gesunde Apfelpfannkuchen ohne Mehl mit Haferflocken
Hähnchen-Quesadilla mit Käse im Fajitas-Stil
Chicken Nuggets mit Cornflakes in der Pfanne
Süße Quarkknödel mit Erdbeeren
Cremige Süßkartoffelsuppe mit Ingwer und Kokosmilch
Protein-Donuts mit Schokoglasur
Hähnchen-Gnocchi-Pfanne mit grünem Pesto
Beluga-Linsensalat mit Feta und Tomaten
Hähnchenbrust mit süß-saurer Sauce und Reis
Herzhafte Eiermuffins mit Schinken
Protein-Muffins mit Banane und Schoko
Thunfisch in Sesamkruste mit Salat
Gebackene herzhafte Pfannkuchen mit Spinat und Käse
Patatas Bravas: spanische Back-Kartoffeln
Kidney Bohnensuppe mit Tomaten
Einfache Ramen-Suppe mit Hühnerbrühe
Hähnchenbrust mit Erdnusssauce
Gebackene Haferflocken mit Banane
Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen
Vegane Zucchini-Brownies ohne Zucker
