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Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (8)
  • In 30 Minuten  (15)
  • In 60 Minuten  (27)
  • 60 Minuten und mehr  (5)
Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot

Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot

6 Min.
7
Topfenknödel mit Mohn und Erdbeersauce

Topfenknödel mit Mohn und Erdbeersauce

25 Min.
2
Nudelsalat mit Lachs, Avocado und Brokkoli

Nudelsalat mit Lachs, Avocado und Brokkoli

20 Min.
Protein-Blaubeer-Muffins mit Pekannüssen

Protein-Blaubeer-Muffins mit Pekannüssen

65 Min.
1
Fermentiertes Gemüse im Glas

Fermentiertes Gemüse im Glas

15 Min.
2
Joghurt-Chia-Pudding mit Obst

Joghurt-Chia-Pudding mit Obst

10 Min.
Brokkoli-Frikadellen mit Käse

Brokkoli-Frikadellen mit Käse

60 Min.
Zitronenkuchen mit Heidelbeeren

Zitronenkuchen mit Heidelbeeren

60 Min.
6
No-Bake Quark-Dessert mit Früchten im Glas

No-Bake Quark-Dessert mit Früchten im Glas

10 Min.
2
Überbackene Kartoffeln mit Brokkoli und Putenfleisch

Überbackene Kartoffeln mit Brokkoli und Putenfleisch

45 Min.
Gesunder Heidelbeerkuchen mit Quark

Gesunder Heidelbeerkuchen mit Quark

85 Min.
4
Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten

Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten

20 Min.
Hähnchenfleisch mit Sahnesoße

Hähnchenfleisch mit Sahnesoße

30 Min.
1
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

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20 Min.
2
Schnelles Asia-Chicken für die Lunchbox

Schnelles Asia-Chicken für die Lunchbox

50 Min.
Hähnchenfleischbällchen mit Reis

Hähnchenfleischbällchen mit Reis

35 Min.
2
Gebackener Brokkoli mit Hähnchenfleisch und Käse

Gebackener Brokkoli mit Hähnchenfleisch und Käse

45 Min.
4
Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

15 Min.
2
Brokkoli-Taler mit Käse, ohne Mehl

Brokkoli-Taler mit Käse, ohne Mehl

30 Min.
Cremige Brokkolisuppe mit Käse

Cremige Brokkolisuppe mit Käse

45 Min.
Cremige Pasta mit Käsesauce und Brokkoli

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30 Min.
Thailändische Reisnudeln mit Garnelen

Thailändische Reisnudeln mit Garnelen

15 Min.
1
Schneller Meal Prep für den ganzen Tag

Schneller Meal Prep für den ganzen Tag

90 Min.
1
Mini Cottage Cheesecake

Mini Cottage Cheesecake

40 Min.
6
1
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