PB&J Dinkelkrapfen im Backofen
Gesunde Apfelpfannkuchen ohne Mehl mit Haferflocken
Cremige Erbsensuppe mit grünen Erbsen und Kartoffeln
Eieromelett mit Gemüse und Käse
Fermentiertes Gemüse im Glas
Foccacia mit Oliven und Rosmarin
Protein-Tiramisu mit Quark ohne Ei
Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch
Gesunder Pflaumenkuchen mit Quark und Streuseln
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle
Gesundes Quark-Dessert im Glas mit Obst
Protein Waffeln mit Haferflocken
Luxuriöse glutenfreie Schokoladen-Brownies
Beluga Linsen-Curry mit Kokosmilch
Protein Bananenbrot mit Haferflocken und Datteln
Tapioka-Pudding mit Kokosmilch und Mango
Beluga-Linsensalat mit Feta und Tomaten
Patatas Bravas: spanische Back-Kartoffeln
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch
Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen
Shakshuka: israelisches Frühstück
