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Mahlzeit
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Küche
Zeitraum
Zutaten
Geschmack
Vorbereitungszeit
Gesundes Quark-Dessert im Glas mit Obst

Gesundes Quark-Dessert im Glas mit Obst

10 Min.
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

10 Min.
Burrito Bowl

Burrito Bowl

10 Min.
Pizza Margherita

Pizza Margherita

10 Min.
2
Frühstück im Glas - Herbst Overnight Oats 4x anders

Frühstück im Glas - Herbst Overnight Oats 4x anders

10 Min.
Wrap mit Putenfleisch und Gemüse

Wrap mit Putenfleisch und Gemüse

10 Min.
Protein-Hafer-Pfannkuchen mit griechischem Joghurt und Marmelade

Protein-Hafer-Pfannkuchen mit griechischem Joghurt und Marmelade

10 Min.
1
Tiramisu im Glas ohne Alkohol und Ei mit Quark

Tiramisu im Glas ohne Alkohol und Ei mit Quark

10 Min.
4
No-Bake Quark-Dessert mit Früchten im Glas

No-Bake Quark-Dessert mit Früchten im Glas

10 Min.
2
Bounty im Glas: Leichtes Dessert mit knuspriger Schokolade

Bounty im Glas: Leichtes Dessert mit knuspriger Schokolade

10 Min.
1
Melonensalat mit Feta-Käse

Melonensalat mit Feta-Käse

10 Min.
2
Pfannkuchen aus Haferflocken

Pfannkuchen aus Haferflocken

10 Min.
4
Pumpkin Spice Latte

Pumpkin Spice Latte

10 Min.
2
Rote-Bete-Aufstrich

Rote-Bete-Aufstrich

10 Min.
1
BLT-Sandwich

BLT-Sandwich

10 Min.
Sardinenaufstrich mit Quark und Eiern

Sardinenaufstrich mit Quark und Eiern

10 Min.
Joghurt-Chia-Pudding mit Obst

Joghurt-Chia-Pudding mit Obst

10 Min.
Thunfisch-Burrito

Thunfisch-Burrito

10 Min.
4
Himbeer-Tiramisu im Glas

Himbeer-Tiramisu im Glas

10 Min.
Italienische Pasta mit Basilikumpesto und Hähnchenfleisch

Italienische Pasta mit Basilikumpesto und Hähnchenfleisch

10 Min.
1
Thunfischsalat mit Feta-Käse und Oliven

Thunfischsalat mit Feta-Käse und Oliven

10 Min.
Hausgemachtes Qurrito

Hausgemachtes Qurrito

10 Min.
3
Schnell gebratener Reis mit Ei

Schnell gebratener Reis mit Ei

10 Min.
2
Tiramisu Chia-Pudding

Tiramisu Chia-Pudding

10 Min.
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