Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado
Beluga-Linsensalat mit Feta und Tomaten
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch
Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten
Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack
Mousse au Chocolat mit Früchten
Protein Bananenpfannkuchen ohne Mehl
Herzhafte Waffeln mit Schnittlauch und Nussbutter
Pflaumenknödel aus Quarkteig
Proteinpudding mit Vanille-Bananen-Geschmack
Dorayaki: japanische Pfannkuchen mit Füllung
Rotkohl Coleslaw mit Mayo
Pico de Gallo: mexikanische Tomaten Salsa
Trichter-Kuchen (Funnel Cake)
