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Geschmack
  • Herzhaft  (91)
  • Süß  (99)
Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (187)
  • In 30 Minuten  (428) Reset in 30 Minuten
  • In 60 Minuten  (744)
  • 60 Minuten und mehr  (135)
Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten

Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten

20 Min.
Protein-Kefir-Pancakes aus Hafermehl

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20 Min.
2
Linsenburger

Linsenburger

20 Min.
2
Glutenfreie Pfannkuchen aus Reismehl

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20 Min.
4
Vegan Buddha Bowl mit Erdnuss-Dressing

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30 Min.
Hausgemachtes Schokoladen-Granola

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30 Min.
Vegetarisches Curry mit Kokosmilch

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30 Min.
6
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

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5 Min.
3
Gesunde und saftige Ricotta-Pancakes

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20 Min.
2
Brownie Mug Cake – oder: Brownie aus der Tasse

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5 Min.
5
Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot

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6 Min.
7
Erfrischender alkoholfreier Mojito

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5 Min.
Spaghetti mit Zitronen-Ricotta-Sauce

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25 Min.
Gesundes Quark-Dessert im Glas mit Obst

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10 Min.
Mango Sticky Rice – Kokosreis mit Mango

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30 Min.
1
Sündhaft leckere Kichererbsen-Blondies

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30 Min.
9
Lebkuchen-Biskuitrolle mit Pflaumenmus und Mascarpone-Quark-Creme

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30 Min.
1
Bananen-Karotten-Schnitten mit Quarkcreme

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30 Min.
1
Hausgemachte Hähnchen-Tacos

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30 Min.
Dutch Baby Pfannkuchen aus dem Ofen

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20 Min.
Avocado-Schokoladenmousse

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10 Min.
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

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8 Min.
4
Proteinreiche Snacks: Protein Overnight Oats mit Schokoladengeschmack

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10 Min.
Proteinpudding mit Vanille-Bananen-Geschmack

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15 Min.
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