Du suchst nach einer gesunden Erfrischung für den Sommer? Haben wir! Probier dieses proteinreiche Erdbeer‑Eis aus und genieße es an warmen Sommertagen, wann immer du Lust drauf hast. 🍓
1 Portion enthält
- 290 kcal
- 35,5 g Kohlenhydrate
- 16,8 g Fett
- 18,5 g Protein
Für 2 Portionen
- 300 g Hüttenkäse
- 200 g Erdbeeren
- 5 Esslöffel Ahornsirup
- 1 Vilgain Kokosnuss Bite
- Gefriergetrocknete Erdbeeren
Verfahren
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Gib den Cottage Cheese, die frischen Erdbeeren und den Ahornsirup in einen Mixer. Alles glatt mixen. -
Die Hälfte des Eises in eine Dose füllen.
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Darauf den Erdbeer-Kokos‑Cookie zerbröseln und mit gefriergetrockneten Erdbeerscheiben bestreuen.
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Mit dem restlichen Eis bedecken, mit gefriergetrockneten Erdbeeren toppen und ins Gefrierfach stellen – am besten über Nacht.
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Vor dem Servieren das Eis mindestens 15 Minuten stehen lassen, damit es sich besser portionieren lässt.
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Und dann servieren. Lass es dir schmecken!




