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Hausgemachte Burger-Brötchen

Hausgemachte Burger-Brötchen

30 Min.
Protein-Kuchen mit Obst für eine Person

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35 Min.
Zimt-Smoothie mit Datteln

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5 Min.
Cremige Gemüsesuppe mit Kokosmilch

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50 Min.
4
Hausgemachtes Bananen-Granola

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10 Min.
Hähnchenfleisch mit Sahnesoße

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30 Min.
1
Hirtenkuchen aka Cottage Pie

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45 Min.
1
Apfel-Toastbrot-Auflauf

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65 Min.
3
Überbackene Nudeln mit Pulled Chicken

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65 Min.
1
Quinoa mit geröstetem Gemüse und Hähnchen

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50 Min.
BBQ-Hähnchenkeulen

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60 Min.
Hausgemachter Pfirsich-Eistee

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15 Min.
Zucchini-Nockerl

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25 Min.
4
Minestrone: schnelle italienische Suppe

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40 Min.
Knuspriger Blumenkohl im Teigmantel im Ofen gebacken

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50 Min.
Tortilla-Chips aus Wraps im Backofen

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20 Min.
Topfenknödel mit Mohn und Erdbeersauce

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25 Min.
2
Einfache Blumenkohl-Puffer ohne Mehl

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25 Min.
6
Protein-Muffins mit Banane und Schoko

Protein-Muffins mit Banane und Schoko

40 Min.
2
Süße Quarkknödel mit Erdbeeren

Süße Quarkknödel mit Erdbeeren

20 Min.
4
Überbackener Blumenkohl mit Kartoffeln und Eiern

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60 Min.
Spaghetti Aglio Olio e Peperoncino

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30 Min.
Protein Quarkriegel

Protein Quarkriegel

15 Min.
Tortilla mit Thunfisch

Tortilla mit Thunfisch

10 Min.