Gesunde und Fitness-Abendessen

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Zutaten
  • Apfel  (4)
  • Aubergine  (5)
  • Avocado  (36)
  • Balkankäse  (7)
  • Banane  (3)
  • Batatas  (13)
  • Blätterteig  (2)
  • Blattspinat  (14)
Geschmack
  • Herzhaft  (135)
  • Süß  (5)
Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (77)
  • In 30 Minuten  (228)
  • In 60 Minuten  (391)
  • 60 Minuten und mehr  (50)
Gesunde Quark-Schupfnudeln mit Mohn und Pflaumensoße

Gesunde Quark-Schupfnudeln mit Mohn und Pflaumensoße

30 Min.
3
Pad Thai mit Hähnchenfleisch

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15 Min.
4
Überbackene Rindfleisch-Tacos mit Guacamole

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60 Min.
1
Rindfleisch Chili con Carne mit Reis

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40 Min.
5
Indisches Butter Chicken in der Fit-Version

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40 Min.
2
Nasi Goreng: Asiatischer gebratener Reis

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30 Min.
4
Schnelles Hühnchen mit Paprikasoße

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15 Min.
1
Überbackene Hähnchenbrust mit Tomatensauce und Käse

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40 Min.
11
Pasta mit Tomaten, Mozzarella und Basilikum

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20 Min.
Gnocchi mit Basilikumpesto und Mozzarella

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40 Min.
2
Fleischbällchen in Tomatensauce

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25 Min.
Penne mit Lachs und Spinach

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25 Min.
2
Linsen-Dhal mit Kokosmilch

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25 Min.
3
Cremige Suppe aus geröstetem Gemüse

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65 Min.
1
Gesunder Mealprep für den ganzen Tag

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60 Min.
Hühnercurry mit Mango und Kokosnussmilch

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60 Min.
3
Pasta mit Kürbissauce, vollgepackt mit Protein

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35 Min.
9
Pulled Chicken Curry mit Kokosmilch

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50 Min.
4
Tortilla mit zerrissenem Hühnerfleisch

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50 Min.
Tomaten-Kichererbsen-Curry mit Tofu und Reis

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35 Min.
4
Sommerrollen mit Garnelen

Sommerrollen mit Garnelen

35 Min.
1
Eier-Omelett mit Spinat und Hüttenkäse

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15 Min.
Cremige Knoblauchsuppe mit Sahne

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30 Min.
Gesunde Dillsauce mit Ei und Kartoffeln

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32 Min.
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