Pflaumenknödel aus Quarkteig
Hähnchen-Gnocchi-Pfanne mit grünem Pesto
Beluga-Linsensalat mit Feta und Tomaten
Hähnchenbrust mit süß-saurer Sauce und Reis
Protein-Muffins mit Banane und Schoko
Thunfisch in Sesamkruste mit Salat
Gebackene herzhafte Pfannkuchen mit Spinat und Käse
Patatas Bravas: spanische Back-Kartoffeln
Kidney Bohnensuppe mit Tomaten
Einfache Ramen-Suppe mit Hühnerbrühe
Hähnchenbrust mit Erdnusssauce
Gebackene Haferflocken mit Banane
Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen
Vegane Zucchini-Brownies ohne Zucker
Beluga Linsen-Curry mit Kokosmilch
Karottenaufstrich mit Topfen
Lemon Curd: englische Zitronencreme
Rote-Bete-Patties mit Tzatziki
Tapioka-Pudding mit Kokosmilch und Mango
Gesunde Karotten-Haferflocken-Kekse ohne Zucker
Protein-Tiramisu mit Quark ohne Ei
Luxuriöse glutenfreie Schokoladen-Brownies