Brauchst du eine Abwechslung von Pancakes und Porridge? Probier stattdessen mal Waffeln aus – die gehen fast genauso schnell! Für diese Salted Caramel Waffeln brauchst du nur eine Handvoll Zutaten und ein paar Minuten Zeit. Also los geht's.
1 Portion beinhaltet
- 357,5 kcal
- 42,5 g Kohlenhydrate
- 11,6 g Fett
- 23,7 g Protein
Für 2 Portionen
- 30 g Gesalzenes Karamell Proteinpulver
- 90 g Dinkelvollkornmehl
- 1 Ei
- 1 Teelöffel Xylit
- 1 Teelöffel Backpulver
- 1 Prise Salzflocken
- 3 g Kokosnussöl-Spray
- 80 ml Milch
- 20 g Vilgain Sweet Nuts – Erdnüsse, Salted Caramel
- 20 g Kakaonibs
- 1 Tasse Erdbeeren
Verfahren
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Vermische Mehl, Protein, Salz, Süßungsmittel und Backpulver in einer Schüssel. -
Rühre anschließend das Ei und je nach Bedarf etwas Milch oder Wasser unter (wir haben ungefähr 90 ml genommen).
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Fette das Waffeleisen mit etwas Kokos‑Spray ein und gieße den Teig hinein.
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Lass die Waffeln etwa 3–5 Minuten backen, bis sie schön goldbraun sind.
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Dekoriere die Waffeln mit Obst, Nussmus und Kakaonibs. Wenn du es noch etwas süßer magst, kannst du sie zusätzlich mit Sirup oder Honig toppen.
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Guten Appetit! :)










