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Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (15)
  • In 30 Minuten  (34)
  • In 60 Minuten  (58)
  • 60 Minuten und mehr  (5)
Schnell gebratener Reis mit Ei

Schnell gebratener Reis mit Ei

10 Min.
2
Sommerrollen mit Garnelen

Sommerrollen mit Garnelen

35 Min.
1
PB&J Dinkelkrapfen im Backofen

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45 Min.
Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen und Kokosmilch

Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen und Kokosmilch

20 Min.
2
Rindfleisch Teriyaki mit Reis

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

20 Min.
Chocolate Oat Bars

Chocolate Oat Bars

20 Min.
Poke Bowl mit Thunfisch

Poke Bowl mit Thunfisch

25 Min.
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

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10 Min.
Hähnchen Kung Pao mit Gemüse und Reis

Hähnchen Kung Pao mit Gemüse und Reis

45 Min.
1
Pad Thai mit Hähnchenfleisch

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45 Min.
4
Hühnercurry mit Mango und Kokosnussmilch

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60 Min.
3
Chana Masala: Kichererbsen-Curry mit Kokosmilch

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35 Min.
2
Koreanisches Rindfleisch-Bulgogi mit Reis

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30 Min.
Burrito Bowl

Burrito Bowl

10 Min.
Falafel im Ofen

Falafel im Ofen

35 Min.
Beluga Linsen-Curry mit Kokosmilch

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40 Min.
6
Hähnchen-Saté mit Erdnusssauce und Reis

Hähnchen-Saté mit Erdnusssauce und Reis

45 Min.
3
Cremiges Spargelrisotto

Cremiges Spargelrisotto

40 Min.
Poke Bowl mit Garnelen

Poke Bowl mit Garnelen

15 Min.
Gebackener Quark mit Äpfeln und knusprigen Krümel

Gebackener Quark mit Äpfeln und knusprigen Krümel

50 Min.
11
Hähnchen Kung Pao mit Reis

Hähnchen Kung Pao mit Reis

30 Min.
2
Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten

Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten

20 Min.
Orange Chicken mit Reis

Orange Chicken mit Reis

40 Min.
11
Sex vom Blech oder das perfekte Dessert mit nur 82 kcal pro Portion

Sex vom Blech oder das perfekte Dessert mit nur 82 kcal pro Portion

45 Min.
26
2
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