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Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (11)
  • In 30 Minuten  (17)
  • In 60 Minuten  (30)
  • 60 Minuten und mehr  (2)
Erdnusskekse mit Zartbitterschokolade

Erdnusskekse mit Zartbitterschokolade

20 Min.
2
Raw-Dattelriegel mit Nüssen und Schokolade

Raw-Dattelriegel mit Nüssen und Schokolade

10 Min.
Reisnudeln mit Wildlachs und Gemüse

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20 Min.
Bananen-Chia-Pudding

Bananen-Chia-Pudding

10 Min.
Peanut Butter Ramen mit Hähnchenfleisch

Peanut Butter Ramen mit Hähnchenfleisch

30 Min.
4
Hähnchen-Panang-Curry mit Reis

Hähnchen-Panang-Curry mit Reis

35 Min.
2
Joghurt-Chia-Pudding mit Obst

Joghurt-Chia-Pudding mit Obst

10 Min.
Hausgemachte Ferrero Rocher aus Datteln

Hausgemachte Ferrero Rocher aus Datteln

20 Min.
Haferkekse mit Erdbeeren

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5 Min.
Quinoa mit geröstetem Gemüse und Hähnchen

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50 Min.
Udon-Nudeln mit Hähnchenfleisch und Gemüse

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40 Min.
Glutenfreies Bananenbrot

Glutenfreies Bananenbrot

50 Min.
Einfache Ramen-Suppe mit Hühnerbrühe

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5 Min.
5
Sommerrollen mit Garnelen

Sommerrollen mit Garnelen

35 Min.
1
PB&J Dinkelkrapfen im Backofen

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45 Min.
Chocolate Oat Bars

Chocolate Oat Bars

20 Min.
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

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10 Min.
Pad Thai mit Hähnchenfleisch

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45 Min.
4
Falafel im Ofen

Falafel im Ofen

35 Min.
Hähnchen-Saté mit Erdnusssauce und Reis

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45 Min.
3
Gebackener Quark mit Äpfeln und knusprigen Krümel

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50 Min.
11
Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten

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20 Min.
Sex vom Blech oder das perfekte Dessert mit nur 82 kcal pro Portion

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45 Min.
26
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

5 Min.
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