Gesunde und fitness Mittagessen
Mahlzeit
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Küche
Zutaten
- Apfel (4)
- Aubergine (4)
- Avocado (18)
- Balkankäse (6)
- Batatas (7)
- Blattspinat (7)
- Blaubeeren (1)
- Blumenkohl (9)
- Apfel (4)
- Aubergine (4)
- Avocado (18)
- Balkankäse (6)
- Batatas (7)
- Blattspinat (7)
- Blaubeeren (1)
- Blumenkohl (9)
- Bohnen (10)
- Brokkoli (16)
- Champignons (6)
- Chia-Samen (1)
- Chinakohl (4)
- Cottage (17)
- Couscous (3)
- Ei (7)
- Eisbergsalat (14)
- Eiweiß (2)
- Erbsen (10)
- Erdbeeren (4)
- Erdnussbutter (11)
- Feldsalat (3)
- Feta (5)
- Garnelen (4)
- Getrocknete Tomaten (7)
- Gnocchi (6)
- Haferflocken (7)
- Hafermehl (4)
- Halloumi (1)
- Himbeeren (1)
- Hühnerbrust (43)
- Hühnerfleisch (71)
- Hülsenfrüchte (36)
- Joghurt (43)
- Kartoffeln (33)
- Kefir (3)
- Kichererbse (7)
- Kokosnussmilch (16)
- Kürbis (6)
- Lachs (13)
- Linsen (10)
- Mandelmehl (1)
- Miso-Paste (3)
- Mohn (2)
- Mozzarella (22)
- Nudeln (53)
- Penne (5)
- Pesto (7)
- Pflaumen (2)
- Pilze (9)
- Protein (5)
- Putenfleisch (10)
- Quark (15)
- Quinoa (1)
- Reis (30)
- Reismehl (1)
- Rinderhackfleisch (12)
- Rindfleisch (18)
- Rote Bete (7)
- Rote Linsen (2)
- Rotkohl (6)
- Rukola (4)
- Saure Sahne (12)
- Spaghetti (5)
- Spargel (1)
- Tagliatelle (8)
- Tahini (3)
- Thunfisch (9)
- Tofu (5)
- Trockenhefe (1)
- Weiße Bohnen (2)
- Weißer Joghurt (19)
- Weißkohl (1)
- Zucchini (12)
Geschmack
Vorbereitungszeit
