Gebackene Haferflocken mit Banane
Protein-Donuts mit Schokoglasur
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey
Protein Grießbrei mit Quark ohne Ei
Foccacia mit Oliven und Rosmarin
Eiaufstrich mit Hüttenkäse und Schnittlauch
Dorayaki: japanische Pfannkuchen mit Füllung
Frühstück im Glas - Herbst Overnight Oats 4x anders
Gesunde Apfelpfannkuchen ohne Mehl mit Haferflocken
Süße Quarkknödel mit Erdbeeren
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch
Protein-Muffins mit Banane und Schoko
Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot
Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen
Shakshuka: israelisches Frühstück
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle
Eieromelett mit Gemüse und Käse
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch
Protein Bananenbrot mit Haferflocken und Datteln
Protein Bananenpfannkuchen ohne Mehl