Fitness-Frühstück

Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

Zubereitungszeit: 5 Min.
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Gesunde und saftige Ricotta-Pancakes

Zubereitungszeit: 20 Min.
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Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot

Zubereitungszeit: 6 Min.
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Fit-Brotauflauf mit Äpfeln und Quark

Zubereitungszeit: 60 Min.
Smoothie Bowl mit Waldbeeren

Zubereitungszeit: 10 Min.
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Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen

Zubereitungszeit: 40 Min.
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Baba Ghanoush: Arabischer Auberginenaufstrich

Zubereitungszeit: 45 Min.
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Saftiger Zucchini-Lebkuchen aus Dinkelmehl

Zubereitungszeit: 60 Min.
Apfelstrudel aus Dinkelmehl mit Quark

Zubereitungszeit: 70 Min.
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Gesundes Protein-Nuss-Granola

Zubereitungszeit: 40 Min.
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Tipp fürs gesunde Frühstück: French Toast für Fitnessfans

Zubereitungszeit: 15 Min.
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Dutch Baby aus dem Ofen

Zubereitungszeit: 20 Min.
Crumble: schnelles gesundes Dessert oder nahrhaftes Frühstück

Zubereitungszeit: 40 Min.
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

Zubereitungszeit: 8 Min.
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Einfache mährische Kolatschen in der Fit-Version

Zubereitungszeit: 50 Min.
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Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

Zubereitungszeit: 15 Min.
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Eieromelett mit Gemüse und Käse

Zubereitungszeit: 10 Min.
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Gesunder Osterlammkuchen mit Quark

Zubereitungszeit: 55 Min.
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Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

Zubereitungszeit: 20 Min.
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Fluffiges, süßes Eier-Omelett

Zubereitungszeit: 25 Min.
Pochierte Eier aus der Mikrowelle

Zubereitungszeit: 7 Min.
Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

Zubereitungszeit: 10 Min.
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Himbeer-Chia-Pudding mit Kokosmilch

Zubereitungszeit: 5 Min.
Schoko-Granola mit Honig

Zubereitungszeit: 30 Min.
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