Unmöglich, in wenigen Minuten ein Rindergulasch zu kochen? Kein Problem! Mit unseren Zutaten hast du es im Handumdrehen fertig. Und dazu noch mit Bohnen – wer mag, kann auch Kartoffeln dazugeben.
1 Portion beinhaltet
- 406 kcal
- 27 g Kohlenhydrate
- 16,9 g Fett
- 32,2 g Protein
Für 4 Portionen
- 1 Zwiebel
- 2 Esslöffel Öl
- 1 Packung Vilgain R2E Rindfleisch
- 3 Packungen Vilgain R2E Schwarze Bohnen
- 3 Zehen Knoblauch
- 140 g Tomatenpüree
- 40 g Vilgain Bouillon
- 1 l Wasser
- Geräuchertes Paprikapulver
- Majoran
Verfahren
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Bereite dir alle Zutaten vor. -
Die Zwiebel und den gehackten Knoblauch in Öl anbraten, dann das in Stücke geschnittene Fleisch aus dem Glas und die Bohnen dazugeben. Alles vermengen und mit Wasser aufgießen.
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Nach Bedarf noch etwas mehr Wasser hinzufügen. Mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen, das Tomatenpüree dazugeben und gut verrühren.
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Zwei Teelöffel Brühe hinzufügen und das Gulasch kurz aufkochen lassen. Dann noch ein Viertel Teelöffel geräuchertes Paprikapulver und Majoran dazugeben.
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Wenn du dein Gulasch dicker magst, lass es einfach etwas länger köcheln. Zum Schluss nach Geschmack abschmecken.
Guten Appetit!



