Rezepte

Vegetarisches Curry mit Kokosmilch

Zubereitungszeit: 30 Min.
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Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

Zubereitungszeit: 5 Min.
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Gesunde und saftige Ricotta-Pancakes

Zubereitungszeit: 20 Min.
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Brownie Mug Cake – oder: Brownie aus der Tasse

Zubereitungszeit: 5 Min.
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Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot

Zubereitungszeit: 6 Min.
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Erfrischender alkoholfreier Mojito

Zubereitungszeit: 5 Min.
Smoothie Bowl mit Waldbeeren

Zubereitungszeit: 10 Min.
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Spaghetti mit Zitronen-Ricotta-Sauce

Zubereitungszeit: 25 Min.
Gesundes Quark-Dessert im Glas mit Obst

Zubereitungszeit: 10 Min.
Mango Sticky Rice – Kokosreis mit Mango

Zubereitungszeit: 30 Min.
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Sündhaft leckere Kichererbsen-Blondies

Zubereitungszeit: 30 Min.
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Lebkuchen-Biskuitrolle mit Pflaumenmus und Mascarpone-Quark-Creme

Zubereitungszeit: 30 Min.
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Tipp fürs gesunde Frühstück: French Toast für Fitnessfans

Zubereitungszeit: 15 Min.
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Bananen-Karotten-Schnitten mit Quarkcreme

Zubereitungszeit: 30 Min.
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Hausgemachte Hähnchen-Tacos

Zubereitungszeit: 30 Min.
Dutch Baby aus dem Ofen

Zubereitungszeit: 20 Min.
Avocado-Schokoladenmousse

Zubereitungszeit: 10 Min.
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

Zubereitungszeit: 8 Min.
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Proteinreiche Snacks: Protein Overnight Oats mit Schokoladengeschmack

Zubereitungszeit: 10 Min.
Proteinpudding mit Vanille-Bananen-Geschmack

Zubereitungszeit: 15 Min.
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Avocado-Aufstrich mit Quark

Zubereitungszeit: 10 Min.
Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

Zubereitungszeit: 15 Min.
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Eieromelett mit Gemüse und Käse

Zubereitungszeit: 10 Min.
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Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

Zubereitungszeit: 20 Min.
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