Gesunde und Fitness-Abendessen
Mahlzeit
Tags
Küche
Zeitraum
Zutaten
- Apfel (2)
- Aubergine (5)
- Avocado (20)
- Balkankäse (6)
- Batatas (7)
- Blätterteig (1)
- Blattspinat (8)
- Blumenkohl (9)
- Apfel (2)
- Aubergine (5)
- Avocado (20)
- Balkankäse (6)
- Batatas (7)
- Blätterteig (1)
- Blattspinat (8)
- Blumenkohl (9)
- Bohnen (9)
- Brokkoli (14)
- Champignons (7)
- Chia-Samen (1)
- Chinakohl (4)
- Cottage (20)
- Couscous (3)
- Ei (12)
- Eisbergsalat (14)
- Eiweiß (1)
- Erbsen (9)
- Erdbeeren (1)
- Erdnussbutter (9)
- Feldsalat (4)
- Feta (6)
- Garnelen (4)
- Getrocknete Tomaten (6)
- Gnocchi (5)
- Haferflocken (6)
- Hafermehl (1)
- Halloumi (1)
- Hühnerbrust (41)
- Hühnerfleisch (65)
- Hülsenfrüchte (35)
- Joghurt (42)
- Kartoffeln (31)
- Kefir (3)
- Kichererbse (8)
- Kokosnussmilch (14)
- Kürbis (6)
- Lachs (13)
- Linsen (10)
- Mandelmehl (1)
- Miso-Paste (3)
- Mohn (1)
- Mozzarella (25)
- Nudeln (49)
- Penne (5)
- Pesto (10)
- Pflaumen (1)
- Pilze (11)
- Protein (1)
- Putenfleisch (11)
- Quark (12)
- Quinoa (1)
- Reis (28)
- Reismehl (1)
- Rinderhackfleisch (11)
- Rindfleisch (17)
- Rote Bete (8)
- Rote Linsen (2)
- Rotkohl (5)
- Rukola (6)
- Saure Sahne (15)
- Spaghetti (5)
- Spargel (1)
- Tagliatelle (8)
- Tahini (4)
- Thunfisch (12)
- Toastbrot (2)
- Tofu (4)
- Trockenhefe (5)
- Weiße Bohnen (1)
- Weißer Joghurt (19)
- Weißkohl (1)
- Zucchini (11)
Geschmack
Vorbereitungszeit
