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Mahlzeit
Tags
Küche
Zeitraum
Vorbereitungszeit
Ferrero-Rocher-Knödel

Ferrero-Rocher-Knödel

25 Min.
5
Gebackener Porridge mit Schokolade

Gebackener Porridge mit Schokolade

25 Min.
1
Burrito Bowl

Burrito Bowl

10 Min.
Teriyaki-Hähnchen-Wraps

Teriyaki-Hähnchen-Wraps

30 Min.
Wrap mit Putenfleisch und Gemüse

Wrap mit Putenfleisch und Gemüse

10 Min.
Eieromelett mit Gemüse und Käse

Eieromelett mit Gemüse und Käse

10 Min.
1
Fermentiertes Gemüse im Glas

Fermentiertes Gemüse im Glas

15 Min.
2
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

8 Min.
3
Gesundes Quark-Dessert im Glas mit Obst

Gesundes Quark-Dessert im Glas mit Obst

10 Min.
Cremige Süßkartoffelsuppe mit Ingwer und Kokosmilch

Cremige Süßkartoffelsuppe mit Ingwer und Kokosmilch

30 Min.
Tagliatelle Carbonara

Tagliatelle Carbonara

25 Min.
Spaghetti Carbonara mit Sahne und EIgelb

Spaghetti Carbonara mit Sahne und EIgelb

22 Min.
Tortilla-Chips aus Wraps im Backofen

Tortilla-Chips aus Wraps im Backofen

15 Min.
Pochierte Eier aus der Mikrowelle

Pochierte Eier aus der Mikrowelle

7 Min.
Schoko-Granola mit Honig

Schoko-Granola mit Honig

30 Min.
10
Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

10 Min.
Beluga-Linsensalat mit Feta und Tomaten

Beluga-Linsensalat mit Feta und Tomaten

30 Min.
Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten

Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten

20 Min.
Mousse au Chocolat mit Früchten

Mousse au Chocolat mit Früchten

25 Min.
Pflaumenknödel aus Quarkteig

Pflaumenknödel aus Quarkteig

30 Min.
Couscous mit Gemüse

Couscous mit Gemüse

25 Min.
Tassenwaffeln

Tassenwaffeln

15 Min.
1
Proteinpudding mit Vanille-Bananen-Geschmack

Proteinpudding mit Vanille-Bananen-Geschmack

15 Min.
1
Poke Bowl mit Thunfisch

Poke Bowl mit Thunfisch

25 Min.
2
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