Raw‑Kugeln im Kühlschrank zu haben, ist einfach immer praktisch. Diese hier sind außerdem blitzschnell gemacht, du kannst den Geschmack ganz nach deinem Belieben anpassen und sie eignen sich perfekt als süßer Snack to go für die Lunchbox in Schule oder Arbeit. Achtung an alle Raw‑Fans: Diese Kugeln sind wie für euch gemacht!
Kauf der für das Rezept verwendeten Zutaten
1 Portion beinhaltet
- 74 kcal
- 7,9 g Kohlenhydrate
- 4 g Fett
- 2,2 g Protein
Für 20 Portionen
Für 20 Portionen
- 30 g Haferflocken
- 30 g Erdnussbutter
- 50 g Erdnüsse
- 75 g Cashewnüsse
- 130 g Datteln
- 1 Esslöffel Honig
- 1 Prise Salzflocken
- Kokosraspeln
Verfahren
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Anschließend das crunchy Erdnussmus, Honig, Haferflocken und Salz unterrühren.
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Aus der fertigen Masse Kugeln formen und nach Belieben in Kokosraspeln wälzen.
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Die Kugeln in einer verschlossenen Dose im Kühlschrank aufbewahren.
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Guten Appetit!
