Beluga-Linsensalat mit Feta und Tomaten
Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado
Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch
Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack
Mousse au Chocolat mit Früchten
Protein Bananenpfannkuchen ohne Mehl
Pflaumenknödel aus Quarkteig
Herzhafte Waffeln mit Schnittlauch und Nussbutter
Proteinpudding mit Vanille-Bananen-Geschmack
Dorayaki: japanische Pfannkuchen mit Füllung
Rotkohl Coleslaw mit Mayo
Pico de Gallo: mexikanische Tomaten Salsa
Trichter-Kuchen (Funnel Cake)