Gesunde und fitness Mittagessen

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Zutaten
  • Apfel  (6)
  • Aubergine  (4)
  • Avocado  (32)
  • Balkankäse  (7)
  • Banane  (2)
  • Batatas  (13)
  • Blattspinat  (13)
  • Blaubeeren  (4)
Geschmack
  • Herzhaft  (119)
  • Süß  (11)
Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (48)
  • In 30 Minuten  (197)
  • In 60 Minuten  (343)
  • 60 Minuten und mehr  (49)
Überbackene Kartoffeln mit Lachs und Spinat

Überbackene Kartoffeln mit Lachs und Spinat

50 Min.
1
Linsen-Dhal mit Kokosmilch

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25 Min.
3
Wintersalat aus geröstetem Gemüse

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65 Min.
2
Gemüse-Quinoa-Puffer mit Tzatziki

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20 Min.
Französische cremige Zwiebelsuppe mit überbackenem Baguette

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90 Min.
Patatas Bravas: spanische Back-Kartoffeln

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35 Min.
4
Kimchi Fried Rice: Gebratener Reis mit Kimchi

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15 Min.
1
Cremige Miso-Udon-Nudeln

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15 Min.
2
Cremige Pilzsauce mit Nudeln

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20 Min.
Gnocchi mit Hokkaido-Kürbissauce

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40 Min.
5
Pasta mit Kürbissauce, vollgepackt mit Protein

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35 Min.
9
Leichter McChicken

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40 Min.
Hähnchen-Enchiladas

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35 Min.
Kimchi-Nudeln

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20 Min.
Tagliatelle mit Karottensauce

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20 Min.
2
Pita-Brot mit Pulled Chicken

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20 Min.
Spaghetti Carbonara mit Sahne und EIgelb

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22 Min.
Nudelsalat mit Thunfisch und Ei

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15 Min.
Tomatensuppe aus frischen Tomaten

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35 Min.
Blumenkohl-Frikadellen mit Haferflocken aus dem Ofen

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40 Min.
1
Cannellini Bohnen mit Hackfleisch

Cannellini Bohnen mit Hackfleisch

50 Min.
Poke Bowl mit Thunfisch

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25 Min.
Zucchini-Karotten Puffer mit Knoblauchdip

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25 Min.
7
Hähnchen-Quesadilla mit Käse im Fajitas-Stil

Hähnchen-Quesadilla mit Käse im Fajitas-Stil

30 Min.
2
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