Einfache Ramen-Suppe mit Hühnerbrühe
Gebackener Quark mit Äpfeln und knusprigen Krümel
Gesunder Pflaumenkuchen mit Quark und Streuseln
Cremige Süßkartoffelsuppe mit Ingwer und Kokosmilch
Luxuriöse glutenfreie Schokoladen-Brownies
Erfrischendes Dessert aus Ricotta und Quark
Beluga Linsen-Curry mit Kokosmilch
Spaghetti Carbonara mit Sahne und EIgelb
Protein Bananenbrot mit Haferflocken und Datteln
Pochierte Eier aus der Mikrowelle
Beluga-Linsensalat mit Feta und Tomaten
Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado
Tapioka-Pudding mit Kokosmilch und Mango
Patatas Bravas: spanische Back-Kartoffeln
Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen
Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten
Mousse au Chocolat mit Früchten
Hühnerpiroggen mit Mandelstreuseln
Karottenaufstrich mit Topfen
Erdbeer-Aprikosen-Crumble mit Haferflocken
Pflaumenknödel aus Quarkteig
