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  • In 30 Minuten  (11)
  • In 60 Minuten  (18)
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Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

5 Min.
Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

10 Min.
6
Italienische Pasta mit Basilikumpesto und Hähnchenfleisch

Italienische Pasta mit Basilikumpesto und Hähnchenfleisch

10 Min.
1
Pinsa 3x anders

Pinsa 3x anders

12 Min.
2
Hähnchen-Quesadilla mit Spinat und Käse

Hähnchen-Quesadilla mit Spinat und Käse

13 Min.
Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

15 Min.
2
Burrata Caprese Toast

Burrata Caprese Toast

15 Min.
Überbackene Toasts mit Ei aus dem Ofen

Überbackene Toasts mit Ei aus dem Ofen

15 Min.
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

20 Min.
2
Hähnchen-Gnocchi-Pfanne mit grünem Pesto

Hähnchen-Gnocchi-Pfanne mit grünem Pesto

30 Min.
7
Hähnchenfleisch mit Sahnesoße

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30 Min.
1
Hausgemachte Kokosmakronen

Hausgemachte Kokosmakronen

35 Min.
2
Hausgemachtes Meatball-Sandwich

Hausgemachtes Meatball-Sandwich

35 Min.
Gesundes Protein-Nuss-Granola

Gesundes Protein-Nuss-Granola

40 Min.
2
Gnocchi mit Basilikumpesto und Mozzarella

Gnocchi mit Basilikumpesto und Mozzarella

40 Min.
2
Hähnchentasche aus Hackfleisch mit Pesto

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40 Min.
Quarkmohnkuchen mit Marmelade ohne Mehl

Quarkmohnkuchen mit Marmelade ohne Mehl

55 Min.
9
Mandelhörnchen mit Schokolade

Mandelhörnchen mit Schokolade

60 Min.
Gesunder, fluffiger Milchreisauflauf mit Früchten und Eischnee

Gesunder, fluffiger Milchreisauflauf mit Früchten und Eischnee

90 Min.
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