Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Backofen
Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot
Gesundes Quark-Dessert im Glas mit Obst
Maulwurfkuchen mit Banane, Quark und Pudding
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle
Proteinpudding mit Vanille-Bananen-Geschmack
Eieromelett mit Gemüse und Käse
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch
Pochierte Eier aus der Mikrowelle
Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado
Amerikanische Schoko-Cookies mit Dinkelmehl
Vegane Spaghetti Bolognese
Protein Bananenbrot mit Haferflocken und Datteln
Protein Bananenpfannkuchen ohne Mehl
Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark
Protein Waffeln mit Haferflocken
Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack