Gesunde und fitness Mittagessen

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Mahlzeit
Tags
Küche
Zeitraum
Zutaten
Geschmack
Vorbereitungszeit
Einfache Ramen-Suppe mit Hühnerbrühe

Einfache Ramen-Suppe mit Hühnerbrühe

5 Min.
5
Pochierte Eier aus der Mikrowelle

Pochierte Eier aus der Mikrowelle

7 Min.
Flammkuchen

Flammkuchen

7 Min.
Eieromelett mit Gemüse und Käse

Eieromelett mit Gemüse und Käse

10 Min.
2
Poke Bowl mit Lachs

Poke Bowl mit Lachs

10 Min.
Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

10 Min.
6
Burrito Bowl

Burrito Bowl

10 Min.
Pizza Margherita

Pizza Margherita

10 Min.
2
Wrap mit Putenfleisch und Gemüse

Wrap mit Putenfleisch und Gemüse

10 Min.
Melonensalat mit Feta-Käse

Melonensalat mit Feta-Käse

10 Min.
2
Thunfisch-Burrito

Thunfisch-Burrito

10 Min.
4
Italienische Pasta mit Basilikumpesto und Hähnchenfleisch

Italienische Pasta mit Basilikumpesto und Hähnchenfleisch

10 Min.
1
Thunfischsalat mit Feta-Käse und Oliven

Thunfischsalat mit Feta-Käse und Oliven

10 Min.
Hausgemachtes Qurrito

Hausgemachtes Qurrito

10 Min.
3
Schnell gebratener Reis mit Ei

Schnell gebratener Reis mit Ei

10 Min.
2
Sushi Wrap mit Lachs

Sushi Wrap mit Lachs

10 Min.
Pinsa 3x anders

Pinsa 3x anders

12 Min.
2
Caesar-Salat mit Hähnchenfleisch

Caesar-Salat mit Hähnchenfleisch

12 Min.
Hähnchen-Quesadilla mit Spinat und Käse

Hähnchen-Quesadilla mit Spinat und Käse

13 Min.
Fermentiertes Gemüse im Glas

Fermentiertes Gemüse im Glas

15 Min.
2
Poke Bowl mit Garnelen

Poke Bowl mit Garnelen

15 Min.
Cremige Avocado Pasta mit Tomaten

Cremige Avocado Pasta mit Tomaten

15 Min.
5
Schnelles Hühnchen mit Paprikasoße

Schnelles Hühnchen mit Paprikasoße

15 Min.
1
Rotkohl Coleslaw mit Mayo

Rotkohl Coleslaw mit Mayo

15 Min.
1
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