Gebackene Haferflocken mit Banane
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey
Dinkelpfannkuchen mit Lebkuchengeschmack
Eiaufstrich mit Hüttenkäse und Schnittlauch
Protein Grießbrei mit Quark ohne Ei
Thunfischaufstrich mit Hüttenkäse und Eiern
Pizza-Toast mit Schinken und Käse im Backofen
Tiramisu im Glas ohne Alkohol und Ei mit Quark
Protein-Donuts mit Schokoglasur
Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot
Frühstück im Glas - Herbst Overnight Oats 4x anders
Vegane Zucchini-Brownies ohne Zucker
Süße Quarkknödel mit Erdbeeren
Protein-Muffins mit Banane und Schoko
Gebackener Porridge mit Schokolade
Gesunde Apfelpfannkuchen ohne Mehl mit Haferflocken
Eieromelett mit Gemüse und Käse
Foccacia mit Oliven und Rosmarin
Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch
Gebackener Quark mit Äpfeln und knusprigen Krümel
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle