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Mahlzeit
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Küche
Zeitraum
Vorbereitungszeit
Hähnchen-Quesadilla mit Käse im Fajitas-Stil

Hähnchen-Quesadilla mit Käse im Fajitas-Stil

30 Min.
2
Cremige Avocado Pasta mit Tomaten

Cremige Avocado Pasta mit Tomaten

15 Min.
3
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

10 Min.
Caesar Wraps mit knusprigem Hähnchen

Caesar Wraps mit knusprigem Hähnchen

20 Min.
4
Hähnchen-Gnocchi-Pfanne mit grünem Pesto

Hähnchen-Gnocchi-Pfanne mit grünem Pesto

30 Min.
3
Protein-Donuts mit Schokoglasur

Protein-Donuts mit Schokoglasur

30 Min.
1
Syrniki: ukrainische Pfannkuchen mit Quark

Syrniki: ukrainische Pfannkuchen mit Quark

20 Min.
1
Hühnercurry mit Mango und Kokosnussmilch

Hühnercurry mit Mango und Kokosnussmilch

60 Min.
3
Schnelles Hühnchen mit Paprikasoße

Schnelles Hühnchen mit Paprikasoße

15 Min.
1
Penne mit Lachs und Spinach

Penne mit Lachs und Spinach

25 Min.
2
Cremige Erbsensuppe mit grünen Erbsen und Kartoffeln

Cremige Erbsensuppe mit grünen Erbsen und Kartoffeln

45 Min.
Tagliatelle Carbonara

Tagliatelle Carbonara

25 Min.
Beluga-Linsensalat mit Feta und Tomaten

Beluga-Linsensalat mit Feta und Tomaten

30 Min.
Patatas Bravas: spanische Back-Kartoffeln

Patatas Bravas: spanische Back-Kartoffeln

35 Min.
2
Mousse au Chocolat mit Früchten

Mousse au Chocolat mit Früchten

25 Min.
Hühnerpiroggen mit Mandelstreuseln

Hühnerpiroggen mit Mandelstreuseln

45 Min.
Erdbeer-Aprikosen-Crumble mit Haferflocken

Erdbeer-Aprikosen-Crumble mit Haferflocken

60 Min.
Couscous mit Gemüse

Couscous mit Gemüse

25 Min.
Tassenwaffeln

Tassenwaffeln

15 Min.
1
Poke Bowl mit Thunfisch

Poke Bowl mit Thunfisch

25 Min.
Kidney Bohnensuppe mit Tomaten

Kidney Bohnensuppe mit Tomaten

38 Min.
Chocolate Oat Bars

Chocolate Oat Bars

20 Min.
Rooibos-Pfirsich-Eistee

Rooibos-Pfirsich-Eistee

15 Min.
Vegetarische Auberginen-Lasagne

Vegetarische Auberginen-Lasagne

55 Min.
1
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