Dorayaki: japanische Pfannkuchen mit Füllung
Gebackene herzhafte Pfannkuchen mit Spinat und Käse
Pizza-Toast mit Schinken und Käse im Backofen
Beluga Linsen-Curry mit Kokosmilch
Thunfisch in Sesamkruste mit Salat
Lemon Curd: englische Zitronencreme
Rotkohl Coleslaw mit Mayo
Tortilla-Chips aus Wraps im Backofen
Gebackener Quark mit Äpfeln und knusprigen Krümel
Gesunder Nudelsalat mit Joghurt und Eiern
Wrap mit Putenfleisch und Gemüse
Frühstück im Glas - Herbst Overnight Oats 4x anders
Cremige Süßkartoffelsuppe mit Ingwer und Kokosmilch
Gesunde Apfelpfannkuchen ohne Mehl mit Haferflocken
Süße Quarkknödel mit Erdbeeren
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch
Protein-Muffins mit Banane und Schoko
Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot
Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen