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Mahlzeit
Tags
Küche
Zeitraum
Vorbereitungszeit
Tortilla mit zerrissenem Hühnerfleisch

Tortilla mit zerrissenem Hühnerfleisch

50 Min.
Schnelles Hühnchen mit Paprikasoße

Schnelles Hühnchen mit Paprikasoße

15 Min.
1
Süße Quarkknödel mit Erdbeeren

Süße Quarkknödel mit Erdbeeren

30 Min.
6
Hühnercurry mit Mango und Kokosnussmilch

Hühnercurry mit Mango und Kokosnussmilch

60 Min.
3
Penne mit Lachs und Spinach

Penne mit Lachs und Spinach

25 Min.
2
Gesunde Karotten-Haferflocken-Kekse ohne Zucker

Gesunde Karotten-Haferflocken-Kekse ohne Zucker

45 Min.
4
Protein-Muffins mit Banane und Schoko

Protein-Muffins mit Banane und Schoko

35 Min.
2
Ferrero-Rocher-Knödel

Ferrero-Rocher-Knödel

25 Min.
5
Schoko-Biskuitrolle mit Quark-Sahne Füllung

Schoko-Biskuitrolle mit Quark-Sahne Füllung

30 Min.
3
PB&J Dinkelkrapfen im Backofen

PB&J Dinkelkrapfen im Backofen

45 Min.
Französische Kartoffeln

Französische Kartoffeln

60 Min.
2
Burrito Bowl

Burrito Bowl

10 Min.
Gebackener Porridge mit Schokolade

Gebackener Porridge mit Schokolade

25 Min.
1
Cremige Erbsensuppe mit grünen Erbsen und Kartoffeln

Cremige Erbsensuppe mit grünen Erbsen und Kartoffeln

45 Min.
Teriyaki-Hähnchen-Wraps

Teriyaki-Hähnchen-Wraps

30 Min.
Wrap mit Putenfleisch und Gemüse

Wrap mit Putenfleisch und Gemüse

10 Min.
Eieromelett mit Gemüse und Käse

Eieromelett mit Gemüse und Käse

10 Min.
1
Fermentiertes Gemüse im Glas

Fermentiertes Gemüse im Glas

15 Min.
2
Hähnchenbrust mit Erdnusssauce

Hähnchenbrust mit Erdnusssauce

40 Min.
1
Protein-Tiramisu mit Quark ohne Ei

Protein-Tiramisu mit Quark ohne Ei

45 Min.
14
Einfache Ramen-Suppe mit Hühnerbrühe

Einfache Ramen-Suppe mit Hühnerbrühe

40 Min.
3
Gesunder Pflaumenkuchen mit Quark und Streuseln

Gesunder Pflaumenkuchen mit Quark und Streuseln

60 Min.
6
Gebackener Quark mit Äpfeln und knusprigen Krümel

Gebackener Quark mit Äpfeln und knusprigen Krümel

50 Min.
8
Cremige Süßkartoffelsuppe mit Ingwer und Kokosmilch

Cremige Süßkartoffelsuppe mit Ingwer und Kokosmilch

30 Min.
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