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Mahlzeit
Tags
Küche
Zeitraum
Vorbereitungszeit
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

8 Min.
3
Gesundes Quark-Dessert im Glas mit Obst

Gesundes Quark-Dessert im Glas mit Obst

10 Min.
Protein Waffeln mit Haferflocken

Protein Waffeln mit Haferflocken

10 Min.
Erfrischendes Dessert aus Ricotta und Quark

Erfrischendes Dessert aus Ricotta und Quark

20 Min.
Tortilla-Chips aus Wraps im Backofen

Tortilla-Chips aus Wraps im Backofen

15 Min.
Pochierte Eier aus der Mikrowelle

Pochierte Eier aus der Mikrowelle

7 Min.
Schoko-Granola mit Honig

Schoko-Granola mit Honig

30 Min.
10
Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

10 Min.
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

20 Min.
2
Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

5 Min.
Mousse au Chocolat mit Früchten

Mousse au Chocolat mit Früchten

25 Min.
Protein Bananenpfannkuchen ohne Mehl

Protein Bananenpfannkuchen ohne Mehl

15 Min.
Tassenwaffeln

Tassenwaffeln

15 Min.
1
Proteinpudding mit Vanille-Bananen-Geschmack

Proteinpudding mit Vanille-Bananen-Geschmack

15 Min.
1
Chocolate Oat Bars

Chocolate Oat Bars

20 Min.
Dorayaki: japanische Pfannkuchen mit Füllung

Dorayaki: japanische Pfannkuchen mit Füllung

20 Min.
BLT-Sandwich

BLT-Sandwich

10 Min.
Trichter-Kuchen (Funnel Cake)

Trichter-Kuchen (Funnel Cake)

25 Min.
Huevos Rancheros

Huevos Rancheros

25 Min.
2
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